▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
อยากหุ่นดี..
ดูตันๆ5555 จขกท.เป็นคนน่องเล็กแต่ต้นขาใหญ่ประมาณ 52 อยากลดส่วนต้นขา แล้วก็ขอวิธีออกกำลังกายลดพุงและสร้างซิกแพคอะค่ะ ขอแบบวิธีที่เห็นผลที่สุดนะคะ วิธีคุมอาหารต้องรับประทานอะไรบ้าง อยากหุ่นดีจริงจังค่ะTT เป้าหมายตอนนี้อยากเอว24 ต้นขา 49 ให้มันสมส่วนกับน่องขาอะคะ