▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
อยากวิ่งลดน้ำหนักค่ะ...แต่กลัวน่องปูด!!!!
อยากมีกล้ามท้องเล็กๆน้อยๆ แบบซิกแพคบางๆแบบผู้หญิง ดูเซ็กซี่ดี
ตอนนี้หุ่นก็ไม่อ้วนนะคะ แต่แอบมีพุงโดนัทนิดนึง
ได้ยินแบบผ่านๆว่าคาร์ดิโอด้วยการวิ่งจะช่วยให้ลดไขมันและมีกล้ามเนื้อยิ่งขึ้นใช่ไหมคะ?
แล้วถ้าเราวิ่งบ่อยๆน่องเราจะปูดไหมคะ?? กลัวน่องโตแบบพวกนักฟุตบอลค่ะ
อยากได้กล้ามท้องแต่ไม่อยากได้กล้ามขาน่ากลัวๆน่ะค่ะ
หรือว่ามีวิธีอื่นที่ช่วยลดหน้าท้อง ทำให้เอวเล็กลงไหมคะ??