อะไรคือแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักของคุณ

เชื่อว่าผู้หญิงทุกคนก็อยากสวย และอยากหุ่นดี เราเป็นคนอ้วนมาตั้งแต่เด็ก จนมา คศ.2014
น้ำหนักขึ้นถึง 65  Kg. สูงแค่ 150 cm. ซึ่งมันอ้วนมากๆๆ
เริ่มปวดหัวเข่า เริ่มอึดอัดตัวเอง เราไม่คิดเลยว่าจะมีปัญหาหัวเข่าเพราะอายุยังน้อยๆอยู่
จากนั้น เราก็เริ่มออกกำลังกาย ใช้เวลาประมาน 1 ปี ลดเหลือ 48 Kg.    
ถึงปัจจุบันนี้ น้ำหนักยังเท่าเดิม  48 Kg.  แต่ก็ดูอวบๆเพราะเตี้ย 5555+
เรื่องปวดหัวเข่าก็หายไปเลยค่ะ แรงบันดาลใจเพื่อสุขภาพที่ดี


ปล. รอบหน้าเราจะมาเขียนวิธีที่เราลดนะคะ เน้นออกกำลังกายอยู่บ้านค่ะ