▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
ทำไมกว่าน้ำหนักจะลงแต่ขีดนี่ มันแสนจะยากเย็น กินไปแป๊ปๆ ขึ้นทีเป็นกิโลเลย
สูง 161 cm
น้ำหนักจะ เหวี่ยงๆ ระหว่าง 48 - 50 kg
ประมาณนี้ เช้าๆมา 48 kg
เย็นนี้ 50 kg
มันเหวี่ยงไปมั้ยคะ
วันนี้ แอบทาน จุบจิบ นิดนึง
เพื่อนๆ เป็นกัน หรือเปล่า
วิ่ง วันละ 5 kg
ประมาณ 4-5 วัน ต่ออาทิตย์คะ