คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
ลดน้ำหนักกินแค่นี้เยอะหรือน้อยไปครับ
มื้อกลางวัน เหมือนมื้อเช้า ละ ก็น้ำเต้าหู้
มื้อเย็น น้ำเต้าหูขวดนึง ครับ
ตอนนี้ผมสูง 180 น้ำหนัก 61 ครับ กะจะให้ลงเหลือ 58 ครับ