หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขาใหญ่
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ตอนนี้ประสบปัญหาขาใหญ่มากเลยค่ะ คือกินเเล้วมันลงขาอ่ะค่ะ บ้องขาก็ใหญ่ ใครพอจะรู้การกินการควบคุม อะไรบ้างไหมค่ะ อยากหาทางออกเเบบธรรมชาติ ไม่อยากทดลองกินยาน่ะค่ะ☺
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครเคยทำ veser มั้ยค่ะ ขอคำปรึกษาหน่อย
อายุ 18 จะทำได้มั้ยค่ะ พอดีว่าลงขา ขาใหญามากเลย จะทำต้นขาอ่ะค่ะ ใครเคยมีประสบการณ์ ทิ้งไลน์ ทิ้งเฟสไว้หน่อยน่ะค่ะ อยากปรึกษาจริงๆ
สมาชิกหมายเลข 1401478
ออกกำลังกายที่ฟิตเนสจะไม่ผอมจริงหรอ?
ขอเล่าเรื่องสักนิดก่อนน้ะค้ะ เมื่อ2ปีที่แล้วเราน้ำหนัก60กิโล สูง156เซน อ้วนมากค่ะ เราเลยตัดสินใจลดน้ำหนักด้วยการควบคุมอาหาร+วิ่ง+กระโดดเชือก จนน้ำหนักลดลงมากอยู่ที่51กิโล เราก็หยุดแต่น้ำหนักคงที่ม
สมาชิกหมายเลข 2997435
พฤติกรรมแบบไหนที่ ทำให้ขาใหญ่ขึ้นคะ
การเดินเร็ว การขึ้นบรรได พวกนี้ทำให้ขาใหญ่ขึ้นรึปล่าว หรือพฤติกรรมแบบไหนที่ ทำให้ขาใหญ่ขึ้นคะ พอดีอยากลดขาอ่ะค่ะ เลยอยากรู้ไว้ก่อน จะได้ไม่ทำ
สมาชิกหมายเลข 1939255
ขาบวมน้ำทุกวัน เป็นมาเป็นปีแล้ว แก้ไงดีค่ะ
ประสบปัญหาขาบวมมานาน อาการคือขาจะบวมขึ้นเวลานั่งนานๆ หรือยืนนานๆ เดินไม่เป็นค่ะ วันไหนอยู่บ้านนั่งขัดสมาธิหรือนอน ก็จะไม่บวมนะค่ะ คือเราเซงมากเพราะตื่นมาขายังจะเล็กอยู่ แล้วจะบวมขึ้นระหว่างวัน ส่วนที่
สมาชิกหมายเลข 1092150
อยากลดต้นขาค่ะ
คือเป็นคนเตี้ยค่ะ สูง152 หนัก44 อกเอวเราโอเคแล้ว แต่ติดปัญหาที่ขาค่ะ ขาหนีบมันติดกัน ออกกำลังกาย แล้วกล้ามมันขึ้นแทนน่ะค่ะ เป็นลำเลย ควรเปลี่ยนเป็นควบคุมอาหารแทนดีมั้ยคะ ออกกำลังกายนิดหน่อย แล้วควรกิน
สมาชิกหมายเลข 4401030
ขอวิธีลดหน่อยค่ะ
อยากลดขาตรงน่องกับต้นขาอ่ะค่ะ ต้องออกกำลังกายยังไงหรอคะ
สมาชิกหมายเลข 1423582
ในเมื่อไม่มีกลุ่มเปรียบเทียบ ทำไมเราถึงมั่นใจว่า การควบคุมโควิด เราประสบความสำเร็จ
การวิจัย ยังต้องมีกลุ่มทดลอง กลุ่มควบคุม กลุ่มควบคุมคือ กลุ่มที่ปล่อยให้เป็นไปตามธรรมชาติ แต่ของเราประกาศเคอร์ฟิว ปิดกิจการทั่วประเทศ อัดเงินสองล้านล้านบาท ทันที แล้วโควิดหาย
สมาชิกหมายเลข 5906392
ว่าด้วยเรื่องส่วนสูง?????
สูง164 หนัก52 ถือว่าสูงไปมั้ยค่ะ เอาล่ะๆ อย่าเพิ่งด่าค่ะฟังก๊อนนนนน555 คือเราเป็นคนที่กินเเล้วมันไม่อ้วนตัวอ่ะแต่จะ สังเกตได้เลยที่ใบหน้า และพุง ช่วงที่น้ำหนักขึ้น เลยดูผอม แล้วมันสูงๆอ่ะ นึกภาพออกไหม
สมาชิกหมายเลข 3075254
ออกกำลังกายลดน่องกับต้นขา
อยากทราบวิธีการออกกำลังกายที่สามารถลด กล้ามเนื้อที่ขาอ่ะค่ะ ทั้งขาเลย ตอนนี้เราออกกำลังกายมาได้ซักพักแล้ว (sixpacks) แต่เราไม่กล้าวิ่งเลยค่ะ เพราะว่าทุกครั้งที่ิวิ่งน่องเราจะแข็งมากก แบบกล้ามมาเป็นมั
สมาชิกหมายเลข 1929339
ใครพอมีวิธีการลดน่อง และ น่องขาแตกลายบ้างคะ ? ประสบณ์ปัญหาอย่างแรงงง!!
:( คือเราน่องใหญ่และแตกลายค่ะ ปล. เราไม่ใช่คนอ้วนน่ะค่ะ สมส่วนค่ะ ใครพอมีวิธีแก้ 2 ปัญหาของเราบ้างค้ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2106235
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขาใหญ่