หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอคลิปออกกำลังกาย ความอ้วน สนุกๆๆ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อยากขอ คลิป เต้น ออกกำลัง สนุกๆๆ แนว แดนซ์กระจายหน่อยค่ะ จะไปเปิดเต้นออกกำลังกาย กับลูกๆๆ ที่บ้านอะค่ะ ใครมีช่วยแนะนำด้วยค่ะ>>> ขอบคุณค่ะ ^_^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำร้านผับ/บาร์ เต้นมันส์ๆเพลงสายฝรั่งแถวรัชดา/พระราม9ให้ที
มีเพื่อนที่มาจากตปท.เลยจะชวนกันไปแฮงค์เอาท์กัน แต่เราไม่ค่อยสันทัดเรื่องพวกนี้เท่าไร เลยอยากได้คำแนะนำหน่อย -เราอยากได้ร้านที่เต้นมันส์ แดนซ์กระจาย เพลงแบบที่ร้องได้ ไม่ใช่edmอย่างเดียว เพลงฝรั่
สมาชิกหมายเลข 1448134
[K-POP] อยากเห็นไอดอลหญิงคนไหนออกโซโล่บ้าง ?
ส่วนตัวอยากเห็นโบมี ออกโซโล่มากๆ ร้อง เต้น แร็ป เอ็นเตอร์เทรน คาริสม่า คือครบ ความสามารถเลิศ อยากเห็นแนวเพลงแบบแดนซ์กระจายลืมภาพลักษณ์บมริลล่าไปเลย วอนแพลนเอพิจารณาด้วย อย่าส่งไปแต่รายการอาหาร 5555555
พูดเลยว่าเป็นติ่ง
เปลี่ยนมาออกกำลังโดยการเต้นแอโรบิคแทนการวิ่งดีไหม
ตอนนี้กำลังลดความอ้วนอยู่ครับ ก่อนลดนน.อยู่ที่ 92kg ทำมาได้เกือบ3อาทิตย์แล้วครับ ตอนนี้นน.อยู่ที่ 87kg ผมลดความอ้วนโดยการควบคุมปริมาณอาหาร (ไม่อดอาหาร) + ออกกำลังกายโดยการวิ่ง แต่ผมรู้สึกเบื่อกับการวิ
สมาชิกหมายเลข 784917
แนะนำ วิดีโอเต้นแอโรบิค สนุกๆให้หน่อยค่ะ
พอดีอยากลดความอ้วนที่บ้าน เลยเลือกการเต้นแอโรบิค แต่ลองหาในyoutube บางคลิปไม่ค่อยสนุก แนะนำวิดีโอสนุกให้หน่อยน้ะคะ หรือแนะนำการออกกำลังกายวิธีอื่นที่เห็นผลเลยยิ่งดีค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1256066
เต้น กับ เต้นแอโรบิค
อยากทราบว่าอยากออกกำลังกายด้วยการเต้นเพลงแดนซ์ๆมันๆ ไม่ใช่ท่าแบบแอโรบิค มันช่วยลดน้ำหนักได้เหมือนกันหรือป่าวคะ
สมาชิกหมายเลข 703764
Review DVD ออกกำลังกายที่เคยเต้นมา สำหรับชะนีชอบ dance
สวัสดีค่ะ วันนี้จะมารีวิว DVD ออกกำลังกายทั้งหมดที่มีมานะคะ ขอบอกไว้ก่อนว่าไม่ได้มีความรู้เรื่องออกกำลังกายมากมาย จขกท.เป็นคนที่ชอบเต้นมากค่ะ และจะค่อนข้างเบื่อกับการออกกำลังกายแบบเพลงไม่ค่อยมัน และไม
คิดไม่ออกนะ
เพลงเป็ดน้อยเต้นแอโรบิค (ดนตรีมันส์ๆ Duck Dance กระจาย)
https://www.youtube.com/watch?v=2ibocHVd3l4 เพลงเป็ดน้อยเต้นออกกำลังกาย (ดนตรีมันส์ๆแดนซ์กระจาย) เป็ด ก๊าบ ก๊าบๆ เต้นตามได้ด้วยนะเด็กๆ เป็ดน้อยบนเวทีมาชวนแล้วนะ ได้เต้นแอโรบิคออกกำลังกายด้วย
elle_famous
ตามหาคลิปออกกำลังกายแดนส์ๆ หนุกๆ
จำได้ว่ามีคนเลยมาลงในห้องนี้น่ะคะ แต่หาไม่เจอแล้ว ความยาวประมาณ4นาที ครูนำเต้นเป็นผู้ชายผิวเข้มประมาณแขกๆอินเดียๆ เพลงแดนส์สากลสนุกๆน่ะค่ะ
koy_bb
ชวนมาดูสาวๆ E-Girls แดนซ์กระจายใน Y. M. C. A.
แดนซ์กระจายจริงๆ แถมยังเอาฉากเต้นในเพลงเก่าๆ มาผสมด้วย:O https://youtu.be/XMcLDrJaqPQ แถมเวอร์ชั่นๆ หนุ่มๆ เจเนเรชั่น ที่มีสาวๆ ไปร่วมแจม https://youtu.be/MBrDKttuhQ0
tori_jp
ขอเพลงk-pop ที่จังหวะมันส์ๆแดนซ์กระจายหน่อย
อารมเพลงfrie, I'm the best ของ2in1 crazy ของ4minute พอดีจะเอาไปเต้นงานแต่งพี่อ่ะค่ะ
น้องชื่อแคนดี้เป็นคนสวย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอคลิปออกกำลังกาย ความอ้วน สนุกๆๆ