[CR] Review DVD ออกกำลังกายที่เคยเต้นมา สำหรับชะนีชอบ dance

สวัสดีค่ะ วันนี้จะมารีวิว DVD ออกกำลังกายทั้งหมดที่มีมานะคะ ขอบอกไว้ก่อนว่าไม่ได้มีความรู้เรื่องออกกำลังกายมากมาย จขกท.เป็นคนที่ชอบเต้นมากค่ะ และจะค่อนข้างเบื่อกับการออกกำลังกายแบบเพลงไม่ค่อยมัน และไม่ค่อยซีเรียสมากว่าต้องออกอันนี้ส่วนหรืออะไรแต่ขอให้ได้เต้นค่ะ 55  เลยรวบรวม อันที่เต้นแล้วรู้สึกโอเคไม่เบื่อและสนุกมาให้  และขออภัยด้วยนะคะถ้ามีอะไรผิดพลาดต่อจากนี้










ถ้าใครเคยดูรายการ so yo think you can dance จะจำพวกเขาเหล่านี้ได้นะคะ
ระดับความมัน 7 / 10
ระดับความเหนื่อย 6/10
ระดับความยาก 8/10
ไม่ค่อยยากแต่...เต้นที่นี้แฟนแซวว่านี้เธอ ฉันว่าเธอรำไทยยังน่าดูกว่าเต้นเลยนะ T^T





อ่าาา..หนีไม่พ้นคนนี้จริงๆนะคะ เป็นออกกำลังกายแบบฮิปฮอป อันนี้แนะนำค่ะ เฮียแกกรี๊ดกร๊าด อันนี้จะแตกต่างกับ T25 โดยสิ้นเชิง
ระดับความมัน 8 / 10
ระดับความเหนื่อย 9/10
ระดับความยาก 4/10
ไม่ยากเลยค่ะสำหรับตัวนี้ คลิปที่ลงเป็นบางส่วนของ DVD นะคะ




อันนี้แนะนำสำหรับชะนีที่ชอบการเต้นแบบ sexy คุณจะเอาท่าพวกหล่อนไปเต้นในผับก็ได้นะคะถ้าคุณกล้า
ระดับความมัน 8 / 10
ระดับความเหนื่อย 7/10
ระดับความยาก 6/10  








ออกกำลังกายแบบลีลาศ
ระดับความมัน 7 / 10
ระดับความเหนื่อย 8/10
ระดับความยาก 9/10




อันนี้เป็น DVD ในใจเราเลยค่ะ สนุก sexy แดนซ์กระจาย ไขมันสะเทือน เพลงเพราะชวนดิ้น
ระดับความมัน 9/ 10
ระดับความเหนื่อย 8/10
ระดับความยาก 5/10
pump it up มีหลายแผ่นนะคะ แต่ละแผ่นจะเต้นแตกต่างกันออกไป แต่เราชอบอันนี้มากที่สุด ท่าไม่ยากและสนุก
เหมาะสำหรับคนชอบเต้นแต่เต้นไม่เก่ง เราเต้นจนแผ่นเสีย โชคดีมีคนเอาลง youtube แล้ว




อันนี้ก็สนุกค่ะ แต่ท่าเต้นจะเยอะและเป็น step มากกว่าอันบน ท่าใคร step เล่นแล้วจะสนุกค่ะ
ระดับความมัน 8 / 10
ระดับความเหนื่อย 9/10
ระดับความยาก 8/10