หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากถามว่าเต้นแบบนี้น้ำหนักลดไหมครับ
กระทู้คำถาม
การเต้น
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
เพลง
ผมไปเจอพวกคลิปที่เขาเต้นกันแบบมันๆอ่ะครับ แบบ สามช่า รถแห่ หรือเพลงแดนซ์อะไรแบบนี้ เลยคิดว่าถ้าเต้นหลายเพลงติดต่อกันสัก30นาที-1ชั่วโมงบ่อยๆน้ำหนักจะลดไหมอ่ะครับ555 น่าจะเป็นการออกกำลังกายที่สนุกมากแน่ๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เต้นเเรงๆสามารถลดแคลลอลี่ได้มั้ยคะ
คือเราเห็นเพื่อนเต้นคะ มันเต้นแบบเเรงมาก แรงจริงๆ เต้นประมาณ20 นาทีได้ เหงื่อนี่แบบเต็มเลย เลยอยากจะถามว่าเต้นแบบนี้สามารถลดเเคลลอลี่ได้ประมาณกี่แคลคะ?
สมาชิกหมายเลข 3853982
วิธีออกกำลังกายของคนขี้เกียจ
ทำแบบนี้ได้ผลเยอะไหม คือผมเป็นคนขี้เกียจออกกำลังกายมากกกก ขนาดเดินออกกำลังธรรมดายังขี้เกียจเลยทำได้2-3วันก็เลิก ผมสูง179 หนัก 78 รอบเอวเยอะมาก 38นิ้ว ผมชอบฟังเพ
สมาชิกหมายเลข 5368942
งงกับการที่ผู้ชายเต้น
เต้นในที่นี้คือการเต้นแบบคล้ายๆเต้นใน Tik Tok หรือที่ (แว๊นซ์,สก๊อย) เต้นกัน เป็นการเต้นตามจังหวะเพลงแดนซ์การเต้นตามสถานที่สาธารณะหรือตามท้องถนนแบบไม่อายใคร (เข
สมาชิกหมายเลข 4992617
ลดน้ำหนักด้วยการวิ่ง ถ้าเกิดหยุดขึ้นมาจะเกิดผลเสียอะไรมั้ยคะ
ช่วงนี้เริ่มอยากลดน้ำหนักขึ้นมา เลยตัดสินใจลดด้วยการวิ่งโดยใช้ลู่วิ่งแล้วก็มีซิทอัพด้วยอันนี้พึ่งทำมาได้ 5 วันค่ะ ส่วนการเต้นนับว่าเป็นการออกกำลังกายมั้ยคะ เต้น
สมาชิกหมายเลข 6112564
ซ้อมเต้นประมาณ1ชั่วโมงทุกวันจะช่วยลดน้ำหนักได้มั้ยคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราซ้อมเต้นcoverเพลงเกาหลีแบบทั้งเพลง โดยที่เปิดคลิปfull tutorialในยูทูปไปด้วย ซึ่งในคลิปก็เต้นค่อนข้างต่อเนื่องเลยค่ะ จะเป็นนับจังหวะช้าๆให้เรา
สมาชิกหมายเลข 5293007
LIVE ชิงช้าสวรรค์ 2026 | 28 ก.พ.69 l คู่ที่ 7 โรงเรียนมัธยมประชานิเวศน์ VS โรงเรียนคุรุประชาสรรค์
LIVE ชิงช้าสวรรค์ 2026 | 28 ก.พ.69 l คู่ที่ 7 โรงเรียนมัธยมประชานิเวศน์ VS โรงเรียนคุรุประชาสรรค์ https://www.youtube.com/watch?v=pMpHit5LqLY https://www.youtub
สมาชิกหมายเลข 8243142
Perses สุดยอด T-Pop ฉายแวว Global Icons หากปรับคอสตูมให้เร้าใจ
Perses บอยแบนด์ไทย ชนะใจด้วยความขี้เล่น ท่าเต้นที่แพรวพราว มี minor changes ที่ต่างจากแนวเกาหลี อย่างไรก็ดี เสื้อผ้ายังขับเสน่ห์ความเป็นชายออกมาได้ไม่สุด ลองหา
สมาชิกหมายเลข 7873663
ร้องเพลงให้เพราะต้องฝึกยังไง ?? ไม่ให้เพี้ยน
อยากร้องเพลงให้เพราะและเสียงดี ไม่ผิดคีย์ ต้องฝึกยังไงบ้าง ช่วยแนะนำหน่อยครับ
Nayneakuya
มาแชร์เพลงที่คุณชอบและอยากให้คนอื่นฟังด้วยกัน
มาแชร์เพลงที่คุณชอบและอยากให้คนอื่นฟังด้วยกันค่ะ จะเป็นเพลงเก่า เพลงใหม่ เพลงแบบไหนก็ได้ทั้งนั้น วันนี้ขอเลือกเพลงนี้ล่ะกันค่ะ เพลงน่ารักสดใส https://youtu.be/E
สมาชิกหมายเลข 9218829
🎹 ♥♪*¨*♫ มาแบ่งปันเพลงที่คุณฟัง หรือ อยากแชร์ให้คนอื่นฟังตอนนี้กันเถอะ !! Vol.800 ♥♫*¨*♪ 🎹
สวัสดีวันพุธค่ะทุกคน ใครมีเพลงอะไรที่อยากแนะนำ อยากลองให้คนอื่นฟัง มาโพสต์กันได้เลยนะคะ (ได้ทุกแนว ทุกภาษาเลยค่าาาาาาาาา)หลังจากที่ไม่ได้ตั้งกระทู้เพลงซะนาน วัน
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
การเต้น
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
เพลง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากถามว่าเต้นแบบนี้น้ำหนักลดไหมครับ