หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีทำให้แฟนลดความอ้วน
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ผมมีแฟนอยู่ครับ แฟนผมกินไม่เลือกชอบกินของมันๆ ของหวานๆอะไรที่อ้วนกินหมด จนพุงย้อยตัวบวมหน้าบานหมดล่ะผมขอร้องให้ออกกำลังกายลดหุ่นบ้างก็ไม่ทำเอาแต่กิน ใครมีวิธีทำให้แฟนเลือกกินของไม่ทำให้อ้วนหรือมีวิธีทำให้แฟนออกกกำลังกายบ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ15 สูง160 น้ำหนัก 51 คิดว่าอ้วนไหมค้ะะะ
ตามหัวข้อค้า ตอนนี้ขาใหญ่มากกกก. พุงใกล้จะย้อยล้าววว. หน้าบานนนน . อายุเท่านี้ควรลดดีไหมค้ะ
สมาชิกหมายเลข 1517567
มีใครไม่เคยหิวไหมคะแต่กินจนจุกตลอด
เราไม่หิวมานานเเล้วค่ะแบบมันถึงเวลากิน มื้อเช้า มื้อเที่ยง มื้อเย็น แล้วก็กินๆๆๆๆ แบบหยุดตัวเองไม่ได้ปากไปมือไป สรุปเพลิน ขอของหวานตบท้ายตลอดเลย แล้วพอมื้อต่อไปว่าจะกินน้อยๆ มีคนเรียกกินข้าว แล้วก็ก
แม่ไก่ใบเลี้ยงเดี่ยว
ขอhow toทำให้ดูมีน้ำมีนวล
สูง 155 หนัก 42 อายุ12 เอว24 ค่าbmi17.48น้อยกว่าคนปกติ แต่พุงย้วย+มีเหนียง+หน้าบาน+แต่แขนเล็ก(มาก) ควรทำยังให้ค่าbmiปกติ ทำยังให้ให้ดูมีน้ำมีนวลแต่ไม่บวม โดยเฉพาะที่แขน(แขนเล็กเหมือนกระดูกเลยค่ะ) แ
สมาชิกหมายเลข 5532105
เเก้มบวม หน้าบาน ออกกำลังกายจะยุบมั้ย?
เราเป็นคนเเก้มเยอะ หน้าบวม เวลายิ้มจะบวมมากกก ถ้าเราออกกำลังกายมีโอกาสยุบลงมั้ย ตอนนีี้ใช้ท่าออกกำลังกายพวกลดส่วนล่าง พวกพุง เเละต้นขาอยู่ หนัก :61 สูง :171 ช่วยเเนะนำหน่อยน่าา🥰
สมาชิกหมายเลข 6151874
อะไรกัน.. ผอมขนาดนี้แต่พุงและนมยังย้อยอยู่???
ตัวผอม นน.67 สส.186 ขอย้ำว่า186 น่ะคับ ซึ่งอยู่ในเกณว่าผอมแล้วน่ะคับ ก่อนหน้านี้คือออกกำลังกายทุกวันคับ เพราะคิดว่าตัวเองอ้วน เนื่องจากทั้งนมและพุง มันย้อยมามากเลยคับ นมนี่เหมือนนมเด็กสาวเลยคับ กลุ้มใ
สมาชิกหมายเลข 845017
เป็นคนอ้วนลงพุงหนักมากๆเลยค่ะ ทำไงดี-.-
คือก่อนหน้านี้สูง152แต่หนัก.. 30 ใช่ค่ะ อ่านไม่ผิด30 ต่อมาแม่มารับค่อนข้างเย็นเลยกินข้าวเย็นน้อยกินไม่ลง แม่เลยให้เงินมาซื้อข้าวกินเองตอนเย็นปรากฎว่าน้ำหนักขึ้นมาเป็น38...แล้วก้ขึ้นเป็น42 พอขึ้นม.1มาก
สมาชิกหมายเลข 5192186
ปัญหา! พุงย้อยหลังออกกำลังกาย??
สมาชิกหมายเลข 1570069
อยากลดน้ำหนักแบบไม่เหนื่อยค่ะ ช่วยบอกวิธีหน่อยค่ะ
นี่กระทู้แรกเราเลยค่ะ คือยังเก้ๆกังๆกับการเขียน เขิลหนัก555 ตามหัวข้อเลยนะคะ เรารู้สึกว่าเราหน้าเริ่มบวม ตัวเริ่มบานออกข้าง พุงเริ่มย้อยค่ะ เราอยู่ม.ต้นแต่จิงๆรูปร่างเราก้ไม่ได้น่าเกลียดนะคะ เพราะส่วน
สมาชิกหมายเลข 2550296
อยากเข้าฟิตเนต ขั้นแรกต้องทำยังไงก่อนคะ
พอดีเป็นคนมีพุงค่ะ หน้าบาน ตัวบวมๆ อยากลดหุ่น ช่วยแนะนำเครื่องเล่นด้วยนะคะ
สมาชิกหมายเลข 2673331
แฟนปล่อยตัวจนอ้วนแผละ จนผมรู้สึกหมดอารมณ์ (18+)
แฟนผมเมื่อก่อนเคยหุ่นดี แต่ 2 ปีผ่านมาเริ่มไม่ออกกำลังกายจนอ้วนขึ้นมา10กิโล พยายามกระตุ้นให้ออกกำลังกาย ชวนไปว่ายน้ำ ฟิตเนสแล้ว ก็เหยาะๆแหยะๆ ออกกำลังได้แปปเดียว 15 นาทีบอกเหนื่อย แบบไขมันยังไม่ทันจะเ
สมาชิกหมายเลข 3127126
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีทำให้แฟนลดความอ้วน