หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เเก้มบวม หน้าบาน ออกกำลังกายจะยุบมั้ย?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
เราเป็นคนเเก้มเยอะ หน้าบวม เวลายิ้มจะบวมมากกก ถ้าเราออกกำลังกายมีโอกาสยุบลงมั้ย ตอนนี้ใช้ท่าออกกำลังกายพวกลดส่วนล่าง พวกพุง เเละต้นขาอยู่
หนัก :61
สูง :171
ช่วยเเนะนำหน่อยน่าา🥰
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากตัดผมสั้นลุคไหนดี
สวัสดีค่ะะะะะ คืออยากตัดผมสั้นประมาณบ่าน่ะค่ะ เเต่กลัวจะหน้าบานอยากให้ช่วยเเนะนำให้หน่อยน่ะค่ะว่าทรงไหนดีอ่ะค่ะ #เป็นคนอวบอ่ะค่ะ #ตัวสูง #เเก้มใหญ่ ช่วยด้วยน่ะค่ะะะ
สมาชิกหมายเลข 3447365
เสริมจมูกกับหมอบุญถิ่นได้3อาทิตย์กว่า มันบวมข้างเดียวใครเคยเป็นมั้ง?
เราไปเสริมจมูกกับหมอบุญมา วันที่15 มีนาคม 2557 มันบวมข้างเดียวตั้งแต่ออกจากห้องผ่าตัด ตอนนี้เครียดมาก กลัวมันจะไม่ยุบ ใครเคยเป็นมั่งค่ะ นี่เป็นการเสริมครั้งแรก อยากรู้ว่ามันจะยุบลงมั้ย หรือมันเบี้ยว
สมาชิกหมายเลข 1351515
ช่วยด้วยค่ะเเก้มอ้วนขึ้นฮรือออออ
เมื่อ2ปีที่เเล้วน้ำหนักจขกท.คงตัวอยู่ที่45kgมาตลอด เเต่ปัจจุบันนี้มันขึ้นมาเเล้วค่าทุกคนนนน จขกท.ใช้ชีวิตอยู่กับ นน.48kgมา2ปีเเล้ววว ถึงหน้าท้องจะยังคงเเบนราบเหมือนหน้าอกก็เถอะ เเต่มันไปออกเเก้มจ้าาา5
สมาชิกหมายเลข 5154420
จัดฟันมา 3 ปีหน้าเปลี่ยนค่ะ หน้าดูบวมขึ้นคือหน้าบานเลย 3 ปีแล้วมันจะเปลี่ยนไปอีกได้มั้ยคะ?
คือตอนนี้กังวลมากค่ะ เพราะเราจะฟันมา 3 ปีแล้ว หน้าเดิมคือเราเป็นคนหน้ากลมค่ะ แต่ไม่ได้บวมหรือบานออกแบบนี้ (** น้ำหนักเราเท่าเดิมนะคะ ) จัดช่วงเเรกเลยคือหน้าเปลี่ยนแบบเรียวขึ้นจนสักเกตุได้ เราก็แอบดีใจ
สมาชิกหมายเลข 2862393
นมบวมแบบนี้ปกติมั้ยคะ
เสริมหน้าอกมาได้แปดวันข้างบนยังบวมสูงมาก แบบนี้ปกติมั้ยคะ เราแยก ไม่ออกว่ามันคือบวมเฉยๆ หรือแบบนี้ที่เค้าเรียกซิลิโคนลอย มันจะยุบลงมั้ย กดลงไปตรงข้างบนที่บวมแข็งมาก 
สมาชิกหมายเลข 4499655
ออกกำลังกายลดเเก้ม
คือตามหัวข้อเลยครับ ผมเป็นคนที่ค่อนข้างผอมเเต่มีปัญหาตรงที่เเก้มผมเยอะ อยากรู้วิธีการออกกำลังกายลดเเก้มอะครับ
สมาชิกหมายเลข 7483322
แก้มเยอะมากถ้าออกกำลังกายบ่อยๆมันจะค่อยๆลดไหมครับ
เป็นคนเเก้มเยอะมากครับเเต่ผอมนิดนึงอยากถามว่าถ้าออกกำลังกายบ่อยๆแก้มมันจะค่อยๆลดไหมครับ ผมพึ่งจะเริ่มออกกำลังกายนะครับ
สมาชิกหมายเลข 6723115
ลดนําหนักเเล้วตัวผอมเเต่ทําไมเเก้มยังเยอะอยู่?
คือเราลดนําหนักลงมา6กิโลเเล้วตัวเราผอมลงเยอะเเต่ทําไมรู้สึกว่าหน้าเรายังเท่าเดิมเเก้มไม่ลดลงเลยใครมีวิธีทําให้เเก้มลดหน้าเรียวขึ้นบ้างมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 7365061
เเตนต่อย
คือเราโดนเเตนต่อยที่เเก้ม ตอนนี้เเก้มบวมข้างนึงเลย บวมมากๆ อยากรู้วิธีทำยังไงให้หายบวมหรือยุบเร็วที่สุด ช่วยเเนะนำหน่อยนะ
สมาชิกหมายเลข 5962473
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เเก้มบวม หน้าบาน ออกกำลังกายจะยุบมั้ย?
หนัก :61
สูง :171
ช่วยเเนะนำหน่อยน่าา🥰