หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเคยกินยาลดความอ้วนบ้าง
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ยา
คือ..อยากรู้ค่ะ ว่าคนที่เคยกินยาลดน้ำหนักไรงี้ มันเห็นผลจริงหรือไม่ เเล้วยีห้ออะไรดีที่สุด เเล้วพอเลิกกิน จะกลับมาอ้วนกว่าเดิมมั้ย
เราส่วนสูง156 น้ำหนัก วนๆไปถึง 60 ค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ้วนมากอยากลด
ตอนนี้น้ำหนัก60สูง156 กลุ้มใจมากไม่มีความมั่นในตัวเอง อยากได้แรงบันดาลใจจากผู้ที่เคยผ่านช่วงเวลานี้แล้วลดน้ำหนักได้จริง ขอแรงบันดาลใจจากผู้ที่เคยอ้วนแล้วผอมได้หน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3314242
หุ่นแบบนี้อ้วนไหมค่ะ?
พอดีกังวลกับหุ่นตัวเองมาก แต่ก่อนเลยอ้วนถึง 83 กิโลกรัม แต่ตอนนี้ น้ำหนักอยู่ที่ 58-60 คือไม่เกิน 60 คะส่วนสูง 156-158คะ สัดส่วน อก36 เอว-28-30 สะโพกประมาน 36 คะ อยากทราบว่าหุ่นแบบนี้นี่อวบหรืออ้วนกัน
สมาชิกหมายเลข 5491295
ใครพอจะมีวิธีลดความอ้วนเร่งด่วนภายใน7วัน โดยไม่พึ่งยาบ้าง
คือตอนนี้น้ำหนัก60ค่ะ สูง156 เครียดมากๆคะ อยากลด ช่วงขาและแขนใหญ่มาก ใครพอจะมีวิธีบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 2003640
อายุ 28 ปี สูง 156 อยากลดน้ำหนักลง10โล ตอนนี้หนัก60 ต้องใช้เวลานานเท่าไหร่ เราเป็นคนทำงานไม่เป็นเวลา นอนไม่เป็นเวลา
ทำไงให้ลดแล้วน้ำหนักคงที่ แล้วแฮปปี้ กับมันมากที่สุด กว่าจะลงแต่ละขีด ยากมาก
สมาชิกหมายเลข 6551749
ว่าด้วยเรื่องน้ำหนัก
สวัสดีค่ะ คือเราพยายามลดน้ำหนักจาก 50 ช่วงปิดเทอมลงมา 49 แล้วก็เปิดเทอมขึ้นมา 51 ซึ่งมันค้างมา 51 เดือนนึงแล้ว (สูง156ซม.) อยากทราบวิธีแก้ค่ะ😭 ส่วนตัวพยายามคุมอาหารลดหวานมันทอด แล้วก็มีช่วงนึงนับแคลแต
สมาชิกหมายเลข 7981868
หนัก60+ ไม่เกิน70 ในมุมมองผู้ชายคิดยังไงคะ??
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราหนัก60+ สูง156 เป็นคนโครงร่างใหญ่ อยากรู้ว่าถ้าคนอื่นเจอเขาจะนินทาว่าเราอ้วนไหมอ้ะ เมื่อก่อนอ้วนหนัก98 ตอนเหลือ60+ แต่มันไม่ลงเเล้วอ้ะวนเวียนอยู่เเบบนี้555
สมาชิกหมายเลข 4490336
อยากลดพุงหน้าท้องให้กระชับ
สวัสดีค่ะ เราเป็นเด็กผู้หญิงอายุ 14 ปี น้ำหนัก 41 สูง 156 เราเป็นคนผอมที่มีพุงค่ะ แขน ขา กระชับดีปกติ แต่หน้าท้องไม่กระชับ มีพุงยื่น หรือที่เรียกกันว่า skinny fat เราอยากลดพุงแล้วกระชับหน้าท้องให้แบนม
สมาชิกหมายเลข 9350199
คำนวนโปรตีนยังไงครับ ลดไขมัน พร้อมสร้างกล้ามเนื้อ
ผมน้ำหนัก 91 กิโลกรัมครับ อ้วน ครับ ส่วนสูง 160 เซน อายุ30 ผมได้เอาน้ำหนักตัวไป คูณ1.5 แล้วกินโปรตีนตามนี้ ผมได้เข้าไปดูพี่บ่าวไข่เจียว มีคนถามเรื่องต้องกินโปรตีนต่อวันเท่าไหร่ แกบอกว่า ต้องหาลีนแมสก
สมาชิกหมายเลข 2842865
ผมสูง 184 น้ำหนัก 59ยัน60 คิดว่าผมพอดีเเล้วหรืออ้วนหรือผอมไปครับ
สงสัยครับเพื่อนๆเจอก้บอกชอบเเบบนี้ดูดีไรงี้ ?
สมาชิกหมายเลข 5852404
ขอวิธีลดขนาดหน้าอกสำหรับคนที่ผอมอยู่แล้ว
สวัสดีค่ะส่วนตัวน้ำหนัก42 สูง156 ไม่ได้ซีเรียสเรื่องอ้วนผอมเลยค่ะกินปกติกินเยอะด้วยแต่รอบเอวแขนขาไม่เพิ่มเลยเหมือนจะมีแค่หน้าอกที่ใหญ่ขึ้น หน้าอกไม่เคยทำตอนนี้อยู่ที่คัพE-Fซึ่งมันใหญ่จนใช้ชีวิตลำบากเล
สมาชิกหมายเลข 6156584
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ยา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเคยกินยาลดความอ้วนบ้าง
เราส่วนสูง156 น้ำหนัก วนๆไปถึง 60 ค่ะ