หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ยิ่งจะหลับตานอนแต่ละคืนยิ่งคิดมาก
กระทู้คำถาม
ใครเป็นบ้าง จะข่มตานอนแต่ละคืนแต่ละวันทำมั่ยมันยากเหลือเกีน นอนไม่หลับ ง่วงแต่ก็หลับไม่ลง ยิ่งหลับตายิ่งมีเรื่องให้คิดวนเวียนอยู่ในหัวนี้!!!!!! ใครเป็นบ้างค่ะ ควนจะทำไงดี 🐰🐰🐰
ขอความคิดเห็นน่ะค่ะ ขอบคุณค่ะ
😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
? คิดมากจนนอนไม่หลับ
ทำยังไงดีค่ะ ช่วงนี้เป็นอะไรไม่รู้สมองหยุดคิดไม่ได้ คิดอะไรไปเรื่อย จะพยายามนอนเท่าไหร่ก็นอนไม่หลับ ต้องคิดอยู่ตลอดเวลา จนทำให้ไม่ง่วง บางวันก้อนอนตี4ตี5 เป็นแบ
สมาชิกหมายเลข 6203361
เลิกกับแฟนมา8เดือนแล้ว แค่ทุกวันนี้ก็ยังนอนไม่หลับ หลับยากมากๆ มีใครพอทราบวีธีแก้บ้างค่ะ ?
เราเลิกกับแฟนมา8เดือนแล้วค่ะ แต่ตอนเลิกกันเหมือนเราโดนหลอกและผิดหวังเยอะ จนคิดฆ่าตัวตายไปแวบนึ่ง แต่แค่คิดนะคะ เพราะตอนนั้นมันหนักมากจริงๆ แต่พอเวลาผ่านไป เรื่อ
สมาชิกหมายเลข 5885252
มีวิธีไม่คิดมากก่อนนอนมั้ย?
อยากจะนอนเร็วๆบ้างแต่พอหลับตาไป5นาทีเรื่องต่างๆก็เริ่มเข้ามาในหัวจากที่จะนอน 3-4 ทุ่ม กลับเป็นเที่ยงคืน ตีหนึ่ง บางวันก็ไม่ได้นอนเลยเพราะเรื่องบางเรื่องทำให้มัน
สมาชิกหมายเลข 7429016
ง่วงนอน หลับตา แต่ไม่นอน เป็นมา4คืนแล้ว ช่วยทีค่ะ
สวัสดีค่ะ ดิฉันง่วงนอนมากๆ แต่นอนไม่หลับ ทรมารมากๆ ไม่รู้ใช้ชีวิตอยู่ได้ยังไง หลับตาก็แล้ว พยายามทุกทาง ก็ไม่หลับเลย กินยาให่หลับก็แล้วก็ไม่หลับ จนเครียดมากเพรา
กางมุ้งรอ
อยากหายจากอาการเครียด
เป็นคนคิดมาก คิดเยอะ ย้ำคิดย้ำทำ บางทีมันทำให้เราเครียด จิตตก ทำงานทำการไม่ได้เลยค่ะ นอนไม่หลับบางที คิดถึงเรื่องในอดีตที่ทำให้เราเจ็บช้ำในใจ พอคิดแล้ววนอยู่ยัง
สมาชิกหมายเลข 4507044
ตื่นแล้วนอนต่อไม่หลับ อยากนอนต่อๆมากแต่นอนไม่หลับทำไงดีคะ
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คือช่วงนี้เรา มีอาการแบบ นอนกลางคืนปกติเเต่เวลาตื่นขึ้นมาไม่ว่าจะตื่นตี3 ตี4 ตี5 6โมงเช้า ความรู้สึกเราอยากนอนต่อ พยายามข่มตานอนเเต่
สมาชิกหมายเลข 6872905
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
ทำยังงัยดีคะ รู้สึกไม่สดชื่น อ่อนเพลียเหมือนไม่ได้นอน ขาดพลังงาน ไม่มีแรงกระตุ้นลงมือทำอะไรเลยค่ะ
ปัญหาคือตอนนี้ว่างงานแต่กำลังจะเปิดร้านอาหาร แต่รู้ตัวเองว่าไม่พร้อมทางด้านร่างกายคือตื่นสาย กลางวันก็ง่วงๆเพลียๆ ปรกตินอนเยอะ แต่ยังรู้สึกนอนไม่พอค่ะ มันเพลีย
สมาชิกหมายเลข 2962450
ใครเคยเป็นมั้ยคะ เสียวเหมือนจะเสร็จตอนพึ่งตื่น
คือเราหลับอยู่และรู้สึกตัวตื่นขึ้นมาเพราะมีอากาเสียวเหมือนจะถึงจุดสุดยอดค่ะเป็นอยู่สักพักเกือบชม.พยายามข่มตาหลับต่อแต่เหมือนมันขมิบเองก็เสียวขึ้นมาอีก ไม่เคยเป็
สมาชิกหมายเลข 6786817
ขลิบแบบไร้เลือด กี่สัปดาห์ถึงจะหายแล้วใช้งานได้ครับ
ตามหัวข้อเลยครับ เพราะตอนนี้ก็นอนไม่ค่อยหลับครับ น้องชอบแข็งตัวกลางดึกทำให้ลัดเจ็บมาก หลับๆตื่นตลอดเลยครับ นอนไม่เต็มอิ่มเลย คืออยากจะเหลาน้องก่อนนอนอ่ะครับ เลย
สมาชิกหมายเลข 4353402
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ยิ่งจะหลับตานอนแต่ละคืนยิ่งคิดมาก
ขอความคิดเห็นน่ะค่ะ ขอบคุณค่ะ
😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅