How To ลดน้ำหนักฉบับคนขี้เกียจ!! (สำหรับผู้หญิง)

แฟนเราอายุประมาณ17 ส่วนเราอายุ21 แฟนเราจะเป็นคนชอบแต่งตัวโป๊มากส่วนตัวเราก็ขี้หวงมากๆพอเราไปปรึกษาเพื่อนเขาก็จะมีด่าราว่าจะหวงแะไรหนักหนานั่นมันชีวิตของเขา ส่วนตัวเราก็ยอมรับได้นะแต่เราก็ยังแอบหวงๆอยู

สวัสดีค่ะ ขอHow toลดน้ำหนักโดยไม่ออกกำลังกายหน่อยค่าา คือตอนนี้น้ำหนัก54อยากจะลดเหลือ48ค่ะ ไม่มีเวลาออกกำลังกายเลย+กับขี้เกียจด้วย55555

.

ใช่ค่ะ เราขอหน่อย555 ส่วนตัวเป็นนักกีฬาค่ะแต่ตั้งแต่มีโควิดก็ไม่ได้ออกกำลังกายมา 4-5 เดือนแล้วแต่กีฬาที่เราเล่นมันค่อนข้างมีวิธีที่เยอะอะค่ะ กว่าจะได้ออกกำลังกายก็ปาไปครึ่งชั่วโมง ก็เลยอยากได้วิธีลดน้

ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ เราสูง 155 น้ำหนัก 53 เราอยากลดน้ำหนักค่ะ แต่เราขี้เกียจมากๆ แล้วก็ไม่มีแรงผลักดันที่จะอยากลดเลย แต่เรารู้สึกว่าเราถ่ายรูปก็ไม่สวย ใส่เสื้อผ้าอะไรก็ดูไม่ดี บางครั้งก็โดนล้อค่ะแต่ส่

รักแท้รักที่อะไรตับไตไส้พุง หรือรักกางเกงที่นุ่งก็ดูสวยดี

อยากผอมค่ะ โดนบุลลี่โดนแซวตลอด แบบไวๆภายใน3เดือนค่ะ น้ำหนัก70อยาก50-60