ขอ how to ?? เอาความขี้เกียจออกหน่อยครับรู้สึกว่า"ยิ่งเรียน ยิ่งขี้เกียจอ่านหนังสือ555 "

ใช่ค่ะ เราขอหน่อย555 ส่วนตัวเป็นนักกีฬาค่ะแต่ตั้งแต่มีโควิดก็ไม่ได้ออกกำลังกายมา 4-5 เดือนแล้วแต่กีฬาที่เราเล่นมันค่อนข้างมีวิธีที่เยอะอะค่ะ กว่าจะได้ออกกำลังกายก็ปาไปครึ่งชั่วโมง ก็เลยอยากได้วิธีลดน้

คือผมขี้เกียจตื่นไปเรียนมาก จนตื่นมาสักเที่ยงๆแล้วรู้สึกอยากไป ควรทำไงดีครับ เป็นมาหลายวัน จน มส แล้ว ขอ How to เลิกขี้เกียจ

.

เป็นคนที่ขี้เกียจมากกๆ ทำอะไรไม่เคยเสร็จเป็นชิ้นเป็นอัน มีวิธีช่วยให้เลิกขี้เกียจไหมคะ

สวัสดีค่ะ ขอHow toลดน้ำหนักโดยไม่ออกกำลังกายหน่อยค่าา คือตอนนี้น้ำหนัก54อยากจะลดเหลือ48ค่ะ ไม่มีเวลาออกกำลังกายเลย+กับขี้เกียจด้วย55555

คือเป็นคนที่ไม่มีวินัยในตนเองเลยอยากจะออกกำลังกายแต่ก็ชอบพลัดวันเลื่อยๆอะค่ะ

สวัสดีค่ะ ก็ตามหัวข้อกระทู้เลย คือเราอะเป็นคนที่นอนดึกหรือนอนเร็ว ก็ยังง่วงแล้วขี้เกียจลุกตื่น หรือเป็นเพราะเราขี้เกียจเอง เลยอยากถามว่ามีวิธีไหนไหมที่ทำให้เลิกขี้เกียจตื่นตอนเช้า...........