ทำไมออกกำลังกายแล้วคนทักว่าตัวบวมขึ้นคะ ทั้งๆที่คุมอาหาร

คือเราเล่นดัมเบล 2 กก มา 2 อาทิตย์แล้วค่ะ และก็เล่นเครื่ิอง eliptical ออกกำลังกายรวมๆวันละ ชม. นิดๆค่ะ คือดัมเบลครึ่ง ชม. อิลิปอีกครึ่งช.ม.-40 นาที เราคุมอาหารไม่กินของมันของทอด ของหวานๆ อาหารเค็มๆเราก็ลดมากนะคะ จะมีที่เค็มหน่อยก็น้ำมะเขือเทศวันละ 2 กล่อง 5555 กินรวมๆวันละไม่เกิน 1700 kcal (ปกติจะกิน 2100 ค่ะ) ดื่มน้ำวันละ 4 ลิตร นอนวันละ 6-7 ช.ม. อายุ 18 ค่ะ
แต่ช่วงนี้คนทักหลายคนมากว่า ดูบวมๆนะ ดูฉุๆ แปลกๆ แต่เราชั่ง นน. ก็เท่าเดิมมาตลอดนะคะ
เรางงมากค่ะ มันจะเกิดจากอะไรได้บ้างคะ