รบกวนช่วยเเนะนำจักรยานออกกำลังกายหน่อยครับ พอดีอยากลดน้ำหนักแบบจริงจังครับ

รบกวนพี่ๆแนะนำยางเสือหมอบกันหนามให้หน่อยครับ ตอนนี้เวลาปั่นบนถนน ยางหลังรั่วบ่อยมากจนท้อแล้วครับ พอจะมียางทนๆแนะนำบ้างไหมครับ น้ำหนักตัวผม 113 (ตีเป็น 115) ล้อที่ใช้อยู่ปัจจุบันเป็น 700x25 ครับ แนะน

ตอนนี้น้ำหนัก 65 อยากลดน้ำหนัก ทลายไขมัน อยากมีรูปร่างดีดีเเบบคนอื่นๆ อ่านกระทู้ลดน้ำหนักมาหลายๆกระทู้ ลองเอาไปประยุกต์ใช้กับตัวเองได้สักพักนึงเเล้ว ตอนนี้ก็ออกกลังกายด้วยการวิ่งสลับกับเดินประมานครึ่

แบรนด์ไหนดีครับ งบ มี ประมาณ 5000 บาท อยากจะลดน้ำหนัก วิ่งมากไม่ได้ นน.ตัว เยอะครับ หนัก 115 kg.

คือเเม่เราบอกเราว่าให้เราไปเรียนในกรุงเทพตอนม.4เทอม2 เราอยากให้ทุกคนช่วยเเนะนำหน่อยว่า จะเรียนไหนดีขอร.รชายล้วนหรือเเบบไหนก็ได้ ขอเป็นรัฐบาลค่าเทอมไม่เกิน4000-5000บาท 🙆🥺

ตามหาปากกาลดน้ำหนัก เพื่อนๆ ที่เคยใช้ปากกาลดน้ําหนัก น้ำหนักลดจริงมั้ยคะ และซื้อจากโรงพยาบาลที่ไหนกันบ้างคะ เรางานจนไม่มีเวลาออกกำลังจริงจัง เลยอยากได้ตัวช่วยค่ะ

คือว่าคันเก่าที่มีอยู่ตอนนี้เป็นจักรยานทรงเสือภูเขาที่ใกล้พังเต็มทีเลยอยากจะได้คันใหม่ครับ อยากได้เสือหมอบสักคันชอบมาตั้งเเต่สมัยเด็กๆเเล้วเพราะพ่อชอบปั่นเสือหมอบไปทำงานทุกวัน เลยอยากมาถามผู้รู้ให้ช่ว

ผมตั้งใจจะออกกำลังกายโดยใช้แต่เลือกรถจักรยานไม่ถูก ประกอบกับน้ำหนักที่ค่อนขางมาก ทำให้เลือกรถจักรยานได้ยาก อยากจะให้ช่วยเลือกหน่อยครับ ผมสูง 185 ซม. น้ำหนัก 111.9 กก. ควรเลือกจักรยานแบบใด รุ่นไหนครับ