ถ้าอดนอนแล้วไปรร.ล่ะครับ ทำไงถึงจะแก้ง่วงได้ครับ ?

คือ ผมทำงานส่วนมากตั้งแต่4ทุ่มอ่ะครับ จนถึง6ทุ่ม แล้วผมก็มาทำงานตรงคอมอีกถึงตี1-2ผมว่าจะนนล่พแต่กลัวไปสายเลยตัดสินใจไม่นอนอ่ะครับ ผมกลัวว่าถ้าจะหลับสัก 10-15นาทีในห้องเรียน แต่มันคงไม่ได้แน่เลยเพราะ คนเราอดนอน เวลานอนต้องสัก8ซม.ผมเลยอยากรู้ว่าวิธีแก้ไม่ให้ง่วงนี่ ต้องทำไง