หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอคำแนะนำ ฟิตเนส คุณภาพ ในกรุงเทพฯ ที่เพื่อนๆคิดว่า OK ครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ในกรุงเทพ มีฟิตเนส ที่ไหนที่ ไปแล้วรู้สึกว่าได้ประโยชน์จริงๆ
เทรเนอร์มีความรู้เรื่องสุขภาพ โภชนาการ จริงๆ รวมไปถึงอุปกรณ์ต่างๆที่รองรับครับ
ท่านไหนที่พอมีประสบการณ์รบกวนให้คำแนะนำด้วยนะครับ ขอบคุณสำหรับทุกๆคำแนะนำครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เข้ายิมออกกำลังกายโดยตัวเองอย่างไร?
ตอนนี้อ้วนมาก พอดีใต้ตึกที่ทำงานมีฟิตเนส เลยว่าจะสมัคร แต่จะเริ่มอย่างไรดี? ต้องจ้างเทรนเนอร์ไหม?
สมาชิกหมายเลข 1457296
ผมอยากฝึกใช้ Rowing Machine ไม่ทราบว่ามีที่ไหนที่ผมสามารถเรียนระยะสั้นได้ไหมครับ
คือผมสนใจในเครื่องออกกำลังกายชนิดนี้ แต่อยากฝึกใช้ด้วยวิธีที่ถูกต้อง ไม่ทราบว่ามีฟิตเนส หรือที่ไหนที่เป็นคลาสหรือมีเทรนเนอร์ที่สามารถสอนการใช้งานอย่างถูกวิธีได้ไหมครับ กลัวทำตามใน Youtube แล้วมันไม่เ
underground1
เชียงใหม่มีฟิตเนส แถวไหนบ้างครับแนะนำหน่อย
ด้วยเหตุที่ว่าพ่อสั่งให้เข้าฟิตเนสคับ เซง ผมไม่ออกกำลังกายเลยคับ พ่อบอกว่าเอาที่มีเทรนเนอร์ด้วยคับ ;(:( มีที่ไหนไกล้ๆ จุดเริ่มต้นจาก สี่แยกข่วงสิงห์ ทางไปแม่ริมครับ ขอบคุณทุหคอมเม้นคับ
ทากามิเนะ คิโยมาโระ
ช่วยแนะนำ โรงยิมที่เทรนเนอร์ด้านการเวทดีๆหน่อยได้ไหมค่ะ แถวๆบางพลี-บางนา
คือเรากำลังจะไปเรียนต่างประเทศประมาณสิ้นเดือนหน้า แล้วตอนนี้เราอ้วนขึ้นมาก เกิดจากโรค โรคหนึ่ง ซึ่งตอนนี้ทำการผ่าตัดและหายเรียบร้อยแล้ว เราต้องการเทรนเนอร์เพื่อมาสอนเวทที่ถูกต้องก่อนไป(เพื่อที่ไปที่น
หมูบินรมควัน
ลงจากตู้คอนเทนเนอร์
รบกวนช่วยแนะนำวิธีการเอาตัวเองลงจากตู้คอนเทนเนอร์ทีค่ะ หน้างานที่เราทำมันเกี่ยวกับตู้คอนเทนเนอร์แล้วทีนี้ต้องขึ้นไปบนนั้นค่ะ แล้วตอนจะลงเจ็บตัวตลอดเลยค่ะ(หลังขูดบ้าง,ขาผลิกบ้าง) พวกพี่เขาแนะนำมาแล้วก็
สมาชิกหมายเลข 6446166
จ้างเทรนเนอร์ที่เป็รนักเพาะกายหรือคนจบวิทกีฬาดีคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะพอดีอยากลองเข้ายิมแต่ไม่รู้จักวิธีการใช้อุปกรณ์ต่างๆ ทั้งอยากได้เทรนเนอร์มาช่วย พี่ๆว่าจ้างคนที่เป็นนักเพาะกายหรือจ้างคนที่ออกกำลังกายปกติดีคะ
สมาชิกหมายเลข 7923438
อยากสอบถามเรื่องเทรนเนอร์ออนไลน์ค่ะ
สวัสดีค้า เราน้ำหนักหายหลายโล แต่สัดส่วนไม่ลง เพื่อนๆบอกว่า กล้ามเนื้อหายไป เราเลยอยากหาคนเทรนลดน้ำหนักแบบออนไลน์ มีใครพอแนะนำได้ไหมคะ เราเป็นคนที่ นอนไม่เป็นเวลา ไม่รู้สาเหตุ เวลานอนเลื่อนไปเรื่อย แ
สมาชิกหมายเลข 8546017
อยากจ้างเทรนเนอร์ ขอคำแนะนำหน่อยคะ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากลดน้ำหนัก เพื่อสุขภาพของตัวเองค่ะ เคยลดด้วยตัวเองมาแล้วครั้งนึงค่ะ ตอนนั้นน้ำหนักตัวยังไม่ถึง100 ค่ะ ปัจจุบันน้ำหนัก 102 ทำงานหน้าคอม มียกของหนักบ้าง มีอาการปวดเอว ปวดหลัง บ่
สมาชิกหมายเลข 6599381
การที่เราเลือกเทรนเนอร์เราควรจะเลือกเทรนเนอร์ที่ไม่อวดเก่ง
การที่เราเข้าฟิตเนส / ยิม เพื่อออกกำลังกายนั้น เราทุกคนล้วนมีเป้าหมายที่แตกต่างกัน ร่างกายบางคนอ้วนง่าย บางคนผอมน้ำหนักขึ้นยาก บางคนออกกำลังกายสาย calisthenics , crossfit , weight training หรืออื่นๆอี
สมาชิกหมายเลข 8533347
ไม่เคยออกกำลัฃกายเลย จำเป็นต้องจ้างเทรนเนอร์มั้ยคะ
สวัสดีค่ะ พอดีอยากลดนน.และสัดส่วนในร่างกาย เช่น สะโพก เอว ขา แขน ก็คือแทบทั้งหมด555555555 ควรจ้าฃเทรนเนอร์มั้ยคะ เพื่อจะออกให้ถูกวิธี ใครเชี่ยวชาญด้านนี้แนะนำได้เลยค่ะ สามารถออกเองได้มั้ย ถ้าออกได้ควร
สมาชิกหมายเลข 8606195
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอคำแนะนำ ฟิตเนส คุณภาพ ในกรุงเทพฯ ที่เพื่อนๆคิดว่า OK ครับ
เทรเนอร์มีความรู้เรื่องสุขภาพ โภชนาการ จริงๆ รวมไปถึงอุปกรณ์ต่างๆที่รองรับครับ
ท่านไหนที่พอมีประสบการณ์รบกวนให้คำแนะนำด้วยนะครับ ขอบคุณสำหรับทุกๆคำแนะนำครับ