หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมอยากฝึกใช้ Rowing Machine ไม่ทราบว่ามีที่ไหนที่ผมสามารถเรียนระยะสั้นได้ไหมครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
เครื่องออกกำลังกาย
คือผมสนใจในเครื่องออกกำลังกายชนิดนี้ แต่อยากฝึกใช้ด้วยวิธีที่ถูกต้อง
ไม่ทราบว่ามีฟิตเนส หรือที่ไหนที่เป็นคลาสหรือมีเทรนเนอร์ที่สามารถสอนการใช้งานอย่างถูกวิธีได้ไหมครับ กลัวทำตามใน Youtube แล้วมันไม่เปะ
แต่คงเป็นคอร์สระยะสั้นครับ เพราะไม่ค่อยสดวกออกจากบ้านบ่อยๆ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เทรนเนอร์ เป็นชู้กับแฟนผม
สวัสดี เพื่อนๆ ถ้าเลื่อนผ่านมาเจอ กระทู้นี้ อยากขอเวลาให้อ่านชัก 5 นาที.... เทรนเนอร์ อินฟู ท่านหนึ่ง ชื่อย่อในวงการ (เ..) เคยเล่นยิมแถว รามอินทรา ซึ่ง ผมขอเท้าเรื่องตั้งแต่ ตอนต้นเหตุ ผมกับแฟน ได้ไปเ
สมาชิกหมายเลข 8886226
แอบชอบเทรนเนอร์ที่ Fitness First@Terminal 21 ทำไงดีครับ
ออกตัวก่อน เดี๋ยวจะจิ้นกันไปเอง ผมเป็น "ผู้ชาย" และก็ชอบ "ผู้หญิง" ปกติ ซึ่งคนที่ผมกำลังจะกล่าวถึงนี่ก็เป็น "ผู้หญิง" ผมออกกำลังกายที่ Fitness First สาขานี้ประจำ และชอบอ
Chromastone
แชร์ประสบการณ์เทรนเนอร์ ลด นน. ออนไลน์
ก่อนอื่น ขอบอกก่อนว่า **เรื่องนี้เป็นความเห็นส่วนตัวของเรา ซึ่งอาจจะแตกต่างไปในแต่ละบุคคล** อยากที่จะมาแบ่งปัน เพื่อช่วยให้เพื่อนๆเลือกเทรนกับเทรนเนอร์ได้ตรงกับความต้องการของตัวเอง ——&m
สมาชิกหมายเลข 7902311
หาเทรนเนอร์แถวพุทธมณฑลสาย 4
ใครมีแนะนำบ้างไหมคับ ผมเล่นยิม Fitness time
สมาชิกหมายเลข 9014363
อายุ15-16ปี สูงเท่าเดิมมาเป็นปีแล้ว
อย่างที่บอกแครับผมตั้งแต่ม.4 จนตอนนี้ม.5แล้ว(เหมือนม.3ก็สูงเท่านี้แต่ไม่ได้จำ)‘สูง171 เท่าเดิมเลยครับ ไม่รู้เพราะเล่นเวทรึปล่าว เพราะเล่มาตั้งแค่ขึ้นม.4มา ผมก็เล่นมาตลอดเลยครับ 4วันต่อสัปดาห์ มี
สมาชิกหมายเลข 6750826
สอบถามเรื่องการอบรมการเป็นเทรนเนอร์ในฟิตเน็ตครับ
ผมสนใจ คอร์สอบรมการเป็นเทรนเนอร์ในฟิตเน็ต เป็นคอร์สระยะสั้นที่จบแล้วสามารถเป็นเทรนเนอร์ได้เลย อยากทราบรายละเอียดเรื่องค่าใช้จ่าย สถานที่เรียน ระยะเวลา ในการอบรมหรือข้อมูลอื่นๆที่เกี่ยวข้อง ท่านใดพอที
ชี้ชัด
เทรนเนอร์(บางคน)หน้าหม้อจริงไหม? ใครเคยมีประสบการณ์เทนเนอร์หลอกให้เปย์บ้าง?
ใครมีประสบการณ์เทรนเนอร์หม้อ หรือ เทรนเนอร์หลอกให้เปย์ หรือ เทรนเนอร์อ้อนให้เปย์บ้างคะ เรายังไม่ถึงขั้นเปย์ให้ค่ะ แต่มีแต่พึ่งเจอมากับตัวค่ะ เลยอยากมาฟังประสบการณ์เพื่
สมาชิกหมายเลข 4491812
เทรนเนอร์ fitness first ที่สอนเต้นซุมบ้าชื่ออะไรคะ?
คือ จขกท ได้ไปทดลองเล่น 8 วันที่ fitness first สาขาเซนทรัลขอนแก่นอะคะ แล้ววันสุดท้ายได้ไปเข้าคลาสซุมบ้าพอดี ก่อนเข้าก็อ่านชื่อเทรนเนอร์ที่สอนอยุ่นะคะ เขาเขียนว่า bird แต่ไม่แน่ใจว่าใช่คนเดียวกับที่เขี
สมาชิกหมายเลข 1869911
เป็นคนอ้วนเข้าฟิตเนสต้องเตรียมตัวยังไงดีคะ
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ ไม่มีเทรนเนอร์เพราะไม่มีเงินจ้าง ส่วนฟิตเนสเป็นของส่วนกลางของหออยากจะไปใช้ลู่วิ่งค่ะ อยู่ที่บ้านมีลู่วิ่งเลยชิล ๆ หน่อยค่ะ ตอนเช้าใส่เสื้อตัวไหนตอนเย็นก็วิ่งด้วยเสื้อตัวนั้น แต่กลับ
สมาชิกหมายเลข 7457972
ทำไมถึงควรเล่น WEIGHT TRAINING
ทำไมควรเล่นเวท? Weight training หรือ “การฝึกด้วยน้ำหนัก” คือการออกกำลังกายโดยใช้น้ำหนัก (เช่น ดัมเบล บาร์เบล หรือแม้แต่น้ำหนักตัวเอง) เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และเพิ่มความแข็งแรงให้ร่างก
สมาชิกหมายเลข 8935177
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
เครื่องออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมอยากฝึกใช้ Rowing Machine ไม่ทราบว่ามีที่ไหนที่ผมสามารถเรียนระยะสั้นได้ไหมครับ
ไม่ทราบว่ามีฟิตเนส หรือที่ไหนที่เป็นคลาสหรือมีเทรนเนอร์ที่สามารถสอนการใช้งานอย่างถูกวิธีได้ไหมครับ กลัวทำตามใน Youtube แล้วมันไม่เปะ
แต่คงเป็นคอร์สระยะสั้นครับ เพราะไม่ค่อยสดวกออกจากบ้านบ่อยๆ
ขอบคุณครับ