หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอวิธีจัดการกับความหิวหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ปัญหาชีวิต
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพกาย
ตอนกำลังเฮิร์ตนี่เบื่ออาหารหนักมากเลยค่ะ
พอเริ่มทำใจได้แล้ว ความอยากมันกลับมา
กลับมากกว่าเดิมอะค่ะ
ควรทำไงดีคะ จากตอนเฮิร์ตน้ำหนักลด 5 โล
ตอนนี้เพิ่มมา 3 โลแล้วค่ะ
มีวิธีจัดการกับความหิวนี้ยังไงคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากลดหุ่นใครมีวิธีลดแบบได้ผลเร็วๆบ้างคะ
สวัสดีค่ะ เราอยากลดหุ่นอ่ะค่ะแต่ไม่รู้ว่าจะลดด้วยวิธีใด พยายามห้ามใจไม่ให้ปากเผลอไปกินเยอะๆแบบนั้น แต่มันก็ทำไม่ได้เลยค่ะ เคยลด นน. มาได้3 กล. พออาทิตย์ต่อมา นน
สมาชิกหมายเลข 3584750
อยากได้คำปรึกษาเรื่องลดน้ำหนักค่ะ
เกริ่นก่อนนิดนึง คือเราไม่ใช่คนอ้วนค่ะ สูง 158-160 ก่อนเปิดเทอมเราหนัก 43-45 น้ำหนักขึ้นๆลงๆค่ะ เราออกกำลังกายทุกอาทิตย์ช่วงปิดเทอม แต่พอเปิดเทอมมาได้สามเดือนเร
สมาชิกหมายเลข 4663471
ผอมเกินไป ทำไงดี
สวัสดีค่ะ อยากปรึกษาเรื่อง นน. ค่ะ คือมีความอยากอาหารนะคะ แต่กินข้าวเหมือนแมวดม มีความหิวตลอดเวลาค่ะ แต่เวลาจะกินทีไรมันกินไม่ลง พอเอาข้าวเข้าปากก็จะอ้วก รู้สึก
สมาชิกหมายเลข 5341285
อยากลดน้ำหนัก 6-8 กก.ในเวลา 2 เดือน พอจะมีวิธีไหมค่ะ
เป็นคนอ้วนค่ะ เมื่อก่อนหนัก 90 กก. โดนเพื่อนทักบ้างแฟนทิ้งบ้าง เลยหันมาลดน้ำหนักจริงจัง จนเหลือ 68กก.แล้วค่ะ หยุดลดไปช่วงนึง พอจะกลับมาลดอีกมันลดยากมากๆค่ะ 😂😂
สมาชิกหมายเลข 3642892
น้ำหนักลดเกือบ 5 กิโลในหนึ่งอาทิตย์ ทำยังไงดีคะ?
คือเราเพิ่งเลิกกะแฟนค่ะ เมื่อวันอังคารที่ผ่านมา (16 พฤษภาคม) ทีนี้น้ำหนักเราลดลงเยอะมาก ประมาณ 5 กิโล เราเป็นคนน้ำหนักเยอะอยู่แล้วค่ะ เลยไม่รู้ว่าที่ลงเยอะ อาจจ
สมาชิกหมายเลข 1097876
ใครเคยทานกาแฟดำ ใส่มะนาวบ้างคะ ผลเป็นอย่างไร
มีใครเคยมีประสบการณ์ทานกาแฟดำ ใส่มะนาวตอนเช้าบ้างคะ ช่วยในเรื่องเผาผลาญไขมัน ลดต้นขา ลดพุงได้จริงไหมคะ (ถ้าเรากินข้าวในปริมาณน้อยลงร่วมด้วย) แต่ไม่ออกกำลังกาย แ
สมาชิกหมายเลข 7321626
เบิร์นให้แฟน
ใครเบิร์นให้แฟนแล้ว:)ติดร่องฟันบ้างค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3369171
ยาลดน้ำหนัก ยี่ห้ออะไร ที่คุมหิวได้ดี และช่วยให้ชดน้ำหนักได้จริงคะ
ยาลดน้ำหนัก ยี่ห้ออะไร ที่พอจะช่วยชดได้จริงไม่จกตา
สมาชิกหมายเลข 4530956
ผมผ่อนบ้านหมดแล้วครับ และนี่คือสิ่งที่ผมเจอมา
ผมผ่อนบ้านด้วยตัวคนเดียว ใช้เวลา 7 ปีนิดๆ บ้านราคา 3 ล้านกลางๆ โปะแหลก ตอนผ่อนหมด ได้รับโฉนด กลับไม่ได้มีความรู้สึกโล่งใจหรืออะไร รู้ทั้งรู้นะครับว่าการไม่มีหนี
สมาชิกหมายเลข 717048
ผมเป็นทนายความมาเกือบ 10 ปี ทำคดีฟ้องชู้มาทั้งชีวิต...แต่ไม่คิดว่าวันหนึ่งจะมาเจอกับตัวเอง
ผมเป็นทนายความมาเกือบ 10 ปี ทำคดีฟ้องชู้มาทั้งชีวิต...แต่ไม่คิดว่าวันหนึ่งจะมาเจอกับตัวเอง ช่วงนี้ไม่รู้ว่าตั้งกระทู้นี้ไปทำไมเหมือนกันครับ อาจจะไม่ได้อยากได้คำ
สมาชิกหมายเลข 9356040
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ปัญหาชีวิต
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอวิธีจัดการกับความหิวหน่อยค่ะ
พอเริ่มทำใจได้แล้ว ความอยากมันกลับมา
กลับมากกว่าเดิมอะค่ะ
ควรทำไงดีคะ จากตอนเฮิร์ตน้ำหนักลด 5 โล
ตอนนี้เพิ่มมา 3 โลแล้วค่ะ
มีวิธีจัดการกับความหิวนี้ยังไงคะ