สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราอายุ18 ปี เราสงสัยว่าตอนนี้เราอยู่ในสภาวะซึมเศร้าควรทำยังไงดีคะ คือช่วงนี้คือเราดาวน์บ่อยมากๆแบบดิ่งสุดๆเลยค่ะ คือปกติเราอยู่ป๊ากับม๊าค่ะแล้วป๊ากับม๊าไปต่างจังหวัดมาจะ1เดือนแล้วตลอดเวลาที่ป๊าม๊าไปเราเลยให้แฟนมาอยู่กับเราที่บ้านค่ะ (เราขออนุญาตป๊าม๊าแล้วนะคะ) คือ 2อาทิตย์แรกเราอยู่ด้วยกันกับแฟนแบบตัวติดกันตลอดเลยค่ะ (แต่ก่อนหน้าที่แฟนจะมาอยู่บ้านเราคือเราก็ไปมาหาสู่กันบ่อยๆอยู่แล้วนะคะ) แบบไม่ห่างกันเลย แต่พอเข้าอาทิตย์ที่3ทางบ้านเขาโทรมาให้ไปหางานที่กรุงเทพค่ะ แล้วเขาก็ต้องไปคือตอนแรกคือทำใจได้ค่ะปกติมาก พอเข้าวันที่2 ที่3 เริ่มมีอาการจิตตกไปเอง กลัวนู้นระแวงนี้ บางทีอยู่ๆก็ร้องไห้ขึ้นมาเพราะคิดถึงตอนนี้คือเครียดมากๆ ที่ต้องอยู่คนเดียว พยายามโทรตามป๊ากับม๊ากลับบ้านมานะคะแต่ท่านยังติดงานอยู่ เราพยายามหาอะไรทำ ทำงาน ทำนู้นนี่นั่นออกกำลังกายบ้าง แต่เราไม่มีสมาธิที่จะทำอะไรเลยค่ะทำได้แปปๆเบื่อ เราพยายามจะนอนนะคะแต่นอนไม่ค่อยหลับ ข้าวก็กินไม่ค่อยได้กินไปนิดหน่อยจะอ้วก ปกติเป็นคนกินเยอะมากๆหิวบ่อยหิวทั้งวัน ตอนนี้ไม่ค่อยหิว แล้วน้ำหนักลงมา2-3โลแล้วค่ะ ควรจะจัดการกับความรู้สึกแบบนี้ยังไงดีคะ
สงสัยว่าจะเป็นโรคซึมเศร้า