ซึมเศร้า แล้วตกเย็นกลับมารู้สึกดิ่ง ควรทำยังไงดีคะ อยากแก้ด้วยที่ตัวเราเองก่อน ที่จะเริ่มกินยา

กระทู้คำถาม

แล้วก็มีอาการหงุดหงิด เหมือนกลับมาจากที่ทำงาน เรากดดัน พอใครทำผิด หรือมาสะกิดอารมณ์เรา แทบจะควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้เลย 😔

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 7694244

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เราควรพบจิตแพทย์ไหม?

คือเราจะมีอาการจิตตก คิดเยอะ บางทีเรียนเล็กน้อย อย่างเช่น ให้น้องสาวนั่งกลับบ้านเอง เราก็คิดเยอะว่าน้องจะเป็นอะไรไหม จะปลอดภัยรึเปล่า ถ้าน้องเป็นอะไรขึ้นมาเราจะ

สมาชิกหมายเลข 2844831

จิตแพทย์

ควบคุมอารมณ์ได้น้อยลง เหมือนเครียดสะสม ควรทำไงคะ

อาทิตย์ที่ผ่านมานี้ รู้สึกว่า เราควบคุมอารมณ์ได้น้อยลง เหวี่ยงง่ายขึ้น เหมือนแบบทนไม่ได้แล้ว รำคาญไรประมาณนี้ คือเรามีปัญหาส่วนตัว ที่แบบ ตอนนี้มันยังค้างอยู่ใน

แมวน้อยท่องโลก

สุขภาพจิต

Office Syndrome

โรคซึมเศร้า

นักจิตวิทยา

ปัญหาชีวิต

อยู่ๆ ก็กลายเป็นคนอ่อนไหวง่าย

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราไม่รู้ว่า ช่วงนี้เราเป็นอะไร มันเหนื่อย บอกไม่ถูก อ่อนไหวง่าย อะไรนิดๆหน่อยก่อนจะร้องเเล้ว บ้างคนเขาว่า หรือเเค่ขึ้นเสียงใส่ ก็เริ่มมีน้ำตาจะ

สมาชิกหมายเลข 8140105

สุขภาพจิต

รู้สึกเครียด หงุดหงิด อยู่ลึกๆ ... ควรปรับยังไงคะ

เรามีปัญหา รู้สึกเครียด หงุดหงิด มันทำให้เราแสดงออกแย่ๆ กับคนรอบตัว (บางทีที่เราควบคุมได้ไม่ทั้งหมด) มันเหมือนกับระเบิดที่กรุ่นๆอยู่ในใจอ่ะคะ ควรจะปรับ หรือทำไง

แมวน้อยท่องโลก

จิตแพทย์

นักจิตวิทยา

ปัญหาชีวิต

จิตวิทยา (Psychology)

สุขภาพจิต

เป็นคนขี้หงุดหงิด อารมณ์เสียง่ายมาก

เป็นคนขี้หงุดหงิด อารมณ์เสียง่ายมาก ทำยังดีจะจัดการกับอาการเหล่านี้ เราไม่อยากมีอาการแบบนี้เลย จะเริ่มต้นยังไงดีเพื่อแก้อาการเหล่านี้ได้ รู้สึกว่าเหนื่อยกับอารม

สมาชิกหมายเลข 4211998

นักจิตวิทยา

จิตวิทยา (Psychology)

จิตแพทย์

สุขภาพจิต

โรคซึมเศร้า

คนที่กำลังเผชิญกับ “โรคซึมเศร้า” ไม่ได้ต้องการใครมาบอกให้ “เข้มแข็ง” หรือ “สู้ต่อ”

สมาชิกหมายเลข 9279467

โรคซึมเศร้า

สุขภาพจิต

ศาลาคนเศร้า

จิตวิทยา (Psychology)

ผมเป็นทหาร แต่ผมเป็นซึมเศร้าขั้นรุนแรง มันบานปลายไปเรื่อยๆ ควรทำยังไงดีครับ

ผมอยากทราบว่าผมเป็นทหารอยู่ 2 ปี แต่ผมเป็นซึมเศร้าขั้นรุนแรง เคยจะฆตต หลายครั้งแล้ว แต่ไม่สำเร็จ แต่ผมมักจะทำร้ายร่างกายตนเองอยู่บ่อยๆ พักหลังๆมานี้มันยิ่งบ่อยข

สมาชิกหมายเลข 8628433

ทหาร

ทหารเกณฑ์

โรคซึมเศร้า

ชีวิตเด็กอายุ15 ปล. ช่วยอ่านเรื่องราวของเราด้วยนะ🙏🏻

เราอยากรู้ว่าปกติทุกคนคิดยังไงกับสังคมของโลกนี้ สต.เราเป็นซึมเศร้าและรักษาตัวมาเกือบ3ปีแล้ว ตอนเด็กๆเรามักโดนทำร้าย ทั้งร่างกายและจิตใจ บางทีคนในครอบครัวจะตีเรา

สมาชิกหมายเลข 9296989

สุขภาพจิต

ครอบครัว

สังคม

ปัญหาวัยรุ่น

โรคซึมเศร้า

ประสบการณ์แพทย์วินิจฉัยโรคผิดจนชีวิตพัง (ยืมล็อกอินญาติมาโพสต์)

เมื่อตอนผมอยู่ ม 4 (ปี 2553) มีเพื่อนจาก รร เก่า สร้างข่าวใส่ร้ายผมให้เพื่อนของเขาที่อยู่ รร เดียวกับผมฟังแล้วมันเผยแพร่ไปทั่ว รร บวกกับครอบครัว Toxic พึ่งไม่ได

สมาชิกหมายเลข 7343391

ปัญหาชีวิต

จิตแพทย์

โรงพยาบาลจิตเวช

มาเช็คลิสต์ กันค่ะ!!! เราเป็นอินโทรเวิร์ต หรือ ออทิสติก ในผู้ใหญ่

🤔 นึกว่าเป็นอินโทรเวิร์ตมาตั้งนาน.. หรือจริง ๆ มีอะไรมากกว่านั้น? มาเช็กด่วน! 13 สัญญาณ "ออทิสติกในวัยผู้ใหญ่" ที่เราอาจเป็นแบบไม่รู้ตัว มาลองดูลิสต์

Lady_Simplicity

โรงพยาบาลจิตเวช

พันธุกรรม (Heredity)

ปรัชญาชีวิต

สุขภาพจิตในผู้สูงอายุ

สุขภาพจิต

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ โรงพยาบาลจิตเวช โรคซึมเศร้า

{room_name}

ซึมเศร้า แล้วตกเย็นกลับมารู้สึกดิ่ง ควรทำยังไงดีคะ อยากแก้ด้วยที่ตัวเราเองก่อน ที่จะเริ่มกินยา

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ