หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากมีเอวต้องทำยังไงคะ ใครมีวิธีช่วยบอกหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
ปัญหาวัยรุ่น
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
คือเราสูง 170 น้ำหนัก 50 แต่ไม่มีเอวเลยค่ะ ต้องทำยังไงคะ ใครีวิธีอะไรช่วยบอกหน่อยนะคะ เวลาใส่ชุดม.ปลายละไม่ค่อยมั่นใจเลย โดนเพื่อนล้อบ่อยมากว่าหุ่นก็ดีแต่เอวไม่มี ฮรืออ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนเตี้ยใส่ชุดม.ปลายยังไงให้ดูโอเคคะ TT
คือเราเป็นคนที่เตี้ยและผอมมากไปค่ะ TT จะขึ้นม.4แล้วส่วนสูงแค่148 น้ำหนัก31 เอวคือบางมากๆ พอเราลองใส่ชุดม.ปลาย แล้วด้านบนดูบวมมากๆเพราะเสื้อตัวใหญาด้วยส่วนด้านล่างก็คือผอมไปเลยค่ะ ตัดก็ดันไปตัดหน้าม้าอ
สมาชิกหมายเลข 5984762
คืออยากจะรู้ว่าหุ่นตัวเองเป็นทรงอะไรน่ะค่ะ
คือพอดีเราอยากรู้มากเลยว่าหุ่นตัวเองเป็นทรงอะไร เราน้ำหนักประมาณ95 สูงประมาณ170+ ไหล่เราประมาณ50 อกเรา42 เอวเรา36 สะโพกเรา48 เลยอยากจะถามผู้รูน่ะค่ะ มีใครพอจะทราบมั้ยคะว่
สมาชิกหมายเลข 6655836
กินคีโตดีไหม
สวัสดีค่ะ เราอายุ15. ส่วนสูง165 น้ำหนัก76 เอว32 สะโพก41 เป็นคนบ่ากว้างอยากลดน้ำหนักเพราะโดนล้อหนักมาก ไปรร.ก็โดนล้อ จะใส่ชุดม.ปลายเเล้ว เป็นคนเลือดกรุ๊ปoค่ะ ถ้าทานอาหารแบบคีโต ทุกๆคนว่าโอเคไหมคะ ตอนนี
สมาชิกหมายเลข 5803586
ชุดนักเรียนม.ต้น ต้องแต่งตัวอย่างไงถึงจะน่ารัก
คือเราจะขึ้นม.1ปีการศึกษา2562 ซึ่งเราอยากรู้ว่า ต้องแต่งตัวในชุดม.ต้น แบบไหนถึงจะดูดี (เราอายุ12 ส่วนสูง154 น้ำหนัก37 เอว24นะ)
สมาชิกหมายเลข 4874599
ขอวีธี,ท่าออกกำลังกายลดน้ำหนัก
ตอนนี้น้ำหนักเยอะมาก มีหลายคนบอกว่าหุ่นออกทรงๆ ทรงนาฬิกาทราย 555 อ้วนจริงแต่ใส่ชุดกะดูมีเอวนิสๆ แต่คือค้องการอยากลดหุ่นให้มันดูเอวเล็กกว่านี้ แต่ปัญหาใหญ่คืออีต้นขา😡 ตอนนี้อายุ17 น้ำหนัก80+ คือหนักมา
สมาชิกหมายเลข 9177187
ขอวิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องด่วนมากแต่ลดได้เยอะหน่อยค่ะ
เราเคยลดตามพสจีนกับพัคชินเฮ สรุปแสบท้อง หน้ามืด แต่ลดจริง แต่ไม่อยากลดแบบนั้นแล้วค่ะ เราเมื่อก่อนหุ่นดีมาก หนักไม่เกิน50 มากสุด48 เอว24 อก33 ประมาณนี้ แต่เราติดแป๊บซี่มากพักหลังๆ กินทุกวัน ขนมหวานด้วย
สมาชิกหมายเลข 8575710
สูง170 เอว29 นน.60 อ้วนไหม?
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนสูง170 น้ำหนัก 60กว่าๆแต่เอวเราใหญ่มากค่ะ เอว29 เราเป็นคนกระดูกใหญ่เราเลยดูเหมือนคนอวบๆร่างใหญ่ ไม่ค่อยมั่นใจ เวลาใส่ชุดพละจะดูไม่ค่อยมีโครงเอว ให้เหน จะดูเหนแนวตรงเลย ก้นเราเป็นแบบ
สมาชิกหมายเลข 3672104
รู้สึกว่าไม่ชอบหุ่นตัวเองเลย
ตามหัวข้อเลยค่ะ เรารู้สึกว่าเราไม่ชอบหุ่นตัวเองเลย เราหุ่นเเบบออกไปทางเอเชียเเบบว่า เอวคอด ก้นผายออกอ่ะค่ะ เรารู้สึกว่ามันไม่สวย พยายามลดเเล้วมันก็ไม่ลง ลองปรึกษาเพื่อนดูเพื่อนบอกว่าไม่ต้องลดหรอกหุ่นเ
สมาชิกหมายเลข 5582775
อยากหุ่นดีค่ะ
ดีจร้าตอนนี้เราปิดเทอมอยู่อยากลดน้ำหนักมากเลยตอนนึ้เราสูง170cmน้ำหนัก95kg.และเปิดเทอมต้องใส่ชุดม.ปลายแล้วช่วงเมื่อ1ปีที่แล้วเคยลดน้ำหนักลงได้10kg.แต่พอปิดเทอมน้ำหนักก็ขึ้นมา15kg.แต่ตอนนี้ยังไม่รู้จะเร
สมาชิกหมายเลข 3101971
คือ ผมเป็นคนผอมมากครับ กินเท่าไหร่ก้ไม่อ้วน ใครีวิธีที่เจ๋งกว่านี้ช่วยบอกด้วยครับ
ตอนนี้ผมน้ำหนัก 42 ครับ ผมอายุ 18 ครับ สูง170 แต่ก็เต้นบีบอยด้วย แต่รู้สึกแขนใหญ่เพราะมันกลายเป็นกล้ามเนื้อ หรืออผมต้องหยุดเต้น
สมาชิกหมายเลข 1535892
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาวัยรุ่น
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากมีเอวต้องทำยังไงคะ ใครมีวิธีช่วยบอกหน่อยค่ะ