อยากหุ่นดีค่ะ

ดีจร้าตอนนี้เราปิดเทอมอยู่อยากลดน้ำหนักมากเลยตอนนึ้เราสูง170cmน้ำหนัก95kg.และเปิดเทอมต้องใส่ชุดม.ปลายแล้วช่วงเมื่อ1ปีที่แล้วเคยลดน้ำหนักลงได้10kg.แต่พอปิดเทอมน้ำหนักก็ขึ้นมา15kg.แต่ตอนนี้ยังไม่รู้จะเริ่มยังไงและต้องทำอย่างถ้าใครมีวิธีดีๆช่วยบอกต่อด้วยค่ะอยากใส่เสื้อผ้าสวยๆเหมือนคนอื่น