[CR] [ลูกค้ารีวิวเอง] ศึกชิงบัลลังค์ "นมถั่วเหลือง" ยี่ห้อไหนคุ้มค่าน่าซื้อมากที่สุด

[CR Review] ศึกชิงบัลลังค์ "นมถั่วเหลือง" ยี่ห้อไหนคุ้มค่าน่าซื้อมากที่สุด


เราไม่ได้ค่าโฆษณาใดๆทั้งสิ้นนะ
แต่เรายึดคติที่ว่า
รักใครให้ดื่มนม^^  (ตลกม่ะ55)
เราเป็นคนชอบดื่มนมมากๆ
แต่เราดื่มนมวัวไม่ได้ดื่มทีไรท้องเสียทุกทีค่าาา แย่จัง
(รู้ว่าทานแล้วต้องเสียแน่ แต่ก็อยากดื่ม ร่างกายไม่ให้แต่ใจรัก อิอิ)
เลยอยากหาตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพเหมือนนมวัว ผสมกับทานแล้วไม่ต้องวิ่งเข้าห้องน้ำ!!
จะผอมก็ตอนวิ่งนี่แหละค่าา ไม่ได้ผอมเพราะนม55

หาไปหามาเจอ
คำตอบของเราคือ
"นม ถั่ว เหลือง"
ประโยชน์หลักๆ(เราค้นมา)
ช่วนเพิ่มเอสโตรเจน (ฮอร์โมนเพศของผู้หญิงเรา)
ทำให้ผิวพรรณดี กระดูกแข็งแรง
ที่สำคัญมีโปรตีน เหมาะกับทานเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง
หรือจะลดความอ้วน ก็ตอบโจทย์เพราะพลังงานน้อย
(ใครที่ไม่ทานเนื้อสัตว์ สามารถแทนนมถั่วเหลืองให้โปรตีนแทนได้ค่า)

เป็นไงล่ะ จัดไปหนึ่งชุด ประโยชน์พรึ้บเลยใช่ป่าวว^^
แต่มันไม่ได้เป็นแบบนั้นอ่ะจิ เราอยากทานเพื่อสุขภาพ
แต่ตอนที่เดินเข้าไปที่ 7-11 เปิดตู้ออกมา
หยิบนมถั่วเหลืองขึ้นมาพลิกไปด้านหลังดูฉลาก
ขุ่นพระ!!!!
น้ำตาล 22กรัม รีบวางด่วนๆเพราะ 1ขวด
น้ำตาลขนาดนี้ เราอาจจะต้องวิ่ง 15นาที
(เฉพาะพลังงานจากน้ำตาลนะ รวมทั้งกล่องไม่ 30-40นาทีเลยหรา)
+แทนที่จะได้โปรตีน เจอน้ำตาลขนาดนี้ อ้วนก่อนค่ะ
(น้ำตาลทำให้แก่เร็วด้วย ผิวพรรณเหี่ยว
เป็นศัตรูกับความสวยของผู้หญิงเราเลยอ่ะ)

เอาล่ะถ้างั้นคนจริง ต้องใส่ใจ
เราเลยตัดสินใจ ควักกระเป๋าซื้อมาทั้งร้าน
แล้วเอามาเทียบกัน หมัดต่อหมัด ขวดต่อขวด

เอาให้รู้กันไปเลยว่า "ยี่ห้อไหนจะได้เป็นเจ้าแห่งความคุ้มค่า"
(ด้านสารอาหาร+ราคา)
และเราจะเลือกยี่ห้อนี้แหละทานไปตลอด^^

โอเครเราใช้อะไรในการจัดอันดับ(เรียงตามความสำคัญ)
1.น้ำตาล เพราะเราอยากได้สุขภาพจริงเลยเอาน้ำตาลเป็นอันดับแรก
2.โปรตีน คือ นมต้องมีโปรตีนเนอะ
แต่คิดภาพนะถ้าโปรตีนเยอะมากๆ แต่น้ำตาลพรึ้บแบบนี้อ้วนก่อนผอม
(เหมือนกิน หมูอบน้ำผึ้ง โปรตีนเยอะจริงแต่ก็พลังงานเยอะตาม55)
3.พลังงานมจะไม่ดูเลยก็ไม่ได้ เพราะพลังงานเยอะไปก็อ้วน
4.ราคา จะดูความคุ้มค่าต้องเทียบราคาเนอะ^^

*เราพยายามเลือกรสที่น้ำตาลน้อยที่สุดนะ

เอาละขอเปิดตัวผู้ท้าชิง
1.Lactasoy  Hi-Calcium
300 ml ราคา 10บาท

ยี้ห้อนี้ปริมาณคับกล่องเต็มที่ ดื่มได้ดื่มดี ดื่มแล็คตาซอย
กับปริมาณ 300 มิลลิลิตร
พลังงาน 200แคลลอรี่
โปรตีน 8 กรัม
น้ำตาล 13 กรัม

ข้อดี
มันจุใจ เหมาะกับเพื่อนๆที่อยากได้พลังงานเยอะๆ
ไม่ซีเรียสเรื่องการลด เพราะโปรตีน 8กรัม ไข่ 1ลูก
ดูดจูดเดียวหมด สะดวกสุด^^

ข้อเสีย
เรามองว่าน้ำตาลค่อนข้างเยอะอยู่นะ 13กรัม
+พลังงานสำหรับผู้หญิง มันเยอะไปอ่าาา
200แคลลลอรี่มากกว่ายี่ห้ออื่น 2เท่า!!
บางทีมันก็เยอะไปอ่ะแกรรร^^
ไม่เหมาะกับเมนูลดน้ำหนักฉันหรอกย่ะ อิอิ

เราขอให้คะแนนความคุ้มค่าที่
3.5/10 คะแนน



2.Vitamilk Pro Vita 14
300 ml ราคา 10บาท
(เราเลือกสูตรนี้เพราะน้ำตาลน้อยที่สุดในทุกสูตร)

แบรนด์นี้ใครก็รู้จัก บอกไวตามิล รูปขวดแก้วลอยมาในใจ
เป็นแบรนด์ที่มีความผูกผันกับคนไทยมากๆเลยล่ะ
เมื่อเทียบกับ แล็คตาซอยแล้วนี่มันศึกชนช้างจริงๆเลยค่ะ
เพราะคล้ายกันมากๆ^^
พลังงาน 220 แคลลอรี่
โปรตีน 9 กรัม
น้ำตาล 14 กรัม

ข้อดีคือ
เหมือนแล็คตาซอยตรงที่พลังงาน+สารอาหารใกล้เคียงกันมากๆ
แต่พลังงานไวตามิ้ล จะเยอะกว่านิดหน่อย 20แคลลอรี่
แต่ก็ได้โปรตีนเพิ่มมา 1 กรัม
เรียกว่า ตอบโจทย์เพื่อนๆกลุ่มเดิม เพื่อนๆที่ทานเอาพลังงาน
โปรตีนเนอะ
(แต่ทานเยอะๆก็อ้วนได้นะ^^)

ข้อเสีย
อย่างที่บอก ไม่เหมาะกับเอวบางร่างน้อยอย่างเราเลยอ่า
(หลงตัวเองอีกละ 555)
เพราะพลังงานสูง เราอ้วนง่าย ไม่ตอบโจทย์ค่า

เราให้คะแนน
3.5/10นะ


3.Nit@ Soy Mill
300 ml ราคา 18บาท

เราพึ่งเห็นแบรนด์นี้แปลกๆดีขวดสีเหลืองเด่นเป็นสง่ามากๆ
บอกมาแต่ไกลๆ ว่า "นี่เราเป็นนมถั่วเหลืองนะยูววว"
เขาบอกว่าโปรตีนจากถั่วเหลืองแท้
(หมายความว่ามีบางเจ้าในท้องตลาด ใส่โปรตีนจากแหล่งอื่นหยอ)
เรามาดูสารอาหารกันเต๊อะ
พลังงาน 160 แคลลอรี่
โปรตีน 8 กรัม
น้ำตาล 22 กรัม(โอโห้ววว)

ข้อดี
มันโอเครตรงที่เขาเคลมว่าเป็นนมถั่วเหลืองแท้เนอะๆ^^
แบบนี้ทานแล้วอารมณ์เอออดีนะ เหมือนเราทำนมถั่วเหลืองทานที่บ้าน

ข้อเสีย
พลิกฉลากมาดูแล้วจบ น้ำตาล 22กรัม กินน้ำตาลใส่นมหรือนมจริงๆเนี่ยคู้นนน
เยอะมากๆค่าา ไม่แนะนำเลยสำหรับคนที่อยากเฟิร์ม
มันเยอะกว่ายี่ห้ออื่น 2 เท่าอ่า ราคา 18บาท!!
โปรตีนน้อยกว่าด้วยเนอะ^^

เราให้คะแนน
3/5 นะ หักคะแนนน้ำตาลนิดหน่อย^^



4.ดีน่า สูตร งาดำ 2เท่า
230 ml ราคา 13บาท

ยี่ห้อนี้ดูแว็บๆเราเองก็เฉยๆนะ แต่เราชอบคำว่า น้ำตาลน้อย
เลยอยากลองดูหน่อย พอพลิกฉลากมาดู เฮ้ยแกรร
น้ำตาล 4กรัม เจ๊พอรับได้ค่าา พอน่าคบค้าสมาคมกับ
แก็ง สาวสวยรักสุขภาพอย่างเราๆหน่อย (อิอิ)
เรามาดูสารอาหารกัน
พลังงาน 100 แคลลอรี่
โปรตีน 6 กรัม
น้ำตาล 4กรัม


ข้อดี
เห็นได้ชัดว่าพลังงานมันไม่เยอะเลยเนอะๆ 100แคลลอรี่
กับน้ำตาล 4กรัมเรารับได้นะ ไม่เยอะจนเกินไป
เอาเป็นว่าเราทาน กล่องนี้ วิ่งชิวๆ 20นาทีก็น่าจะหมด
+โปรตีน 6กรัมก็ใกล้เคียงยี่ห้ออื่นๆนะ
ใช้ได้เลยล่ะ เจ๊ชอบบบบ

ข้อเสีย
ราคา 13บาท ถ้าเทียบแพคเกจแบบกล่อง ก็นำหน้า
เจ้าอื่นๆอยู่ค่ะ แพงล้ำหน้ามา 3บาท เย้ยย
+ปริมาณ 230 ml (แต่อาจจะเป็นข้อดีของคนที่ไม่อยากดื่มเยอะๆ)

แต่ด้วยภาพรวมเราโอเครนะ

ให้คะแนนที่ 4/5 ค่าาา


สรุปละนะ
ส่วนตัวเราชอบ "ดีน่างาดำ"มากที่สุด เพราะที่เราเกริ่นไปเรื่องน้ำตาล
+พลังงานที่อาจะตอบโจทย์ตัวเรามากกว่าแต่ไม่ใช่นี่ห้ออื่นไม่ดีนะ
อย่าง แล็คตาซอยหรือไวตามิล ก็ให้พลังงาน+โปรตีนที่มากกว่า
ส่วน Nit@ ก็ยังให้อารมณ์ของนมถั่วเหลือง Home Made อยู่


เอาเป็นว่าแล้วแต่ความชอบน้าา ให้เพื่อนๆเลือกยี่ห้อที่ใช่
ตามใจที่ชอบดีกว่าค่าา
ให้เอาข้อมูลเราเป็น องค์ประกอบหนึ่งในการตัดสินใจนะ
แต่อย่าเชื่อทั้งหมดเลยล่ะ เพราะว่า อาจจะมีส่วนอื่นๆที่เราไม่ได้ คิดถึง
หรือ ส่วนอื่นๆที่อาจจะตอบโจทย์เพื่อนๆมากกว่า
เช่น รสชาติ ^^  วิตามินอื่นๆ

วันนี้ขอบคุณเพื่อนๆที่ชอบบทความรีวิวของเรานะค่าาา
เราจะพยายามทำรีวิวสนุกๆออกมาเรื่อยๆนะ

**ฝากกดแชร์ด้วยจะกราบงามๆเลยนะ เพราะเราทำคอนเท้น
ก็อยากให้มีคนแชร์เป็น กำ ลัง ใจ ที่ดีมากๆเลยค่า**

*ใครชอบทานยี่ห้อไหนยี่ห้อนอกจากนี้ก็ได้น้าา คอมเม้นมาคุยกันได้น้า

เอาละ "รักใครให้ดื่มนม"
เจอกันค่าา^^