หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครบ้าง อายุ 52-53 สายตาปกติ ผมหงอก ไม่กี่เส้น ไม่กินยา ไม่กิน อาหารเสริม
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
ผู้สูงอายุ
ผม อายุ 52-53 ตามหัวข้อเลยครับ
- ไม่หงอก (มีบ้าง ไม่กี่เส้น)
- ไม่ต้อง ใส่แว่น อ่านได้หมด
- ไม่กินยา ไม่กินอาหารเสริม
สุขภาพร่างกายปกติ กินได้ ถ่ยคล่อง นอนหลับ สบาย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เส้นผมยังไม่มีหงอกเลย เป็นผช.อายุ 50 แล้ว ถือว่าดีหรือไม่ดีอย่างไรบ้างครับ
สูง 177 ซม.(ปกติสูง 180 ซม.หมอบอกกระดูกสันหลังมันสึก) นน. 82 กก.(ปกติ 50 กก.ขึ้นมาเรื่อยๆตามอายุที่มากขึ้น) ไม่ได้ออกกำลังกายตั้งแต่อายุ 21 เพราะต้องทำงาน เดินนาน ยืนนาน นั่งนาน นอนนาน ไม่ได้จะปวดเมื่
สมาชิกหมายเลข 5054331
พออายุเกินหลักสี่แล้วทำไมร่างกายถึงดูถดถอยจังเลยครับ
สมัยเริ่มทำงานใหม่ๆ จำได้ว่าตัวเองทำงานหามรุ่งหามค่ำมาก นอนหลังเที่ยงคืน แต่ตื่นเช้าได้ตลอด ทำงานทั้งวันก็ไม่เหนื่อย แต่พอผ่านหลักสี่มา รู้สึกว่าไม่สามารถทำงานดึกได้ ร่างกายก็ไม่ทนเหมือนก่อน อาการแบบน
สมาชิกหมายเลข 5447246
ผมขาว มันจะมาตอนอายุสักเท่าไรครับ แบบมาตรฐานเลย
คือ ผม อายุ 30 up ละ แบบส่องกระจกทุกวันก็จะคอยมองว่าเรามีผมขาวบ้างหรือยัง ตอนนี้ยังไม่มี แต่ นาน น้านนนน จะมองเห็นสักเส้น สังเกตได้ว่ามันจะมาช่วงที่เราเครียด ๆ แต่ที่เห็นก็จะเห็นได้แค่ด้านหน้าและด้าน
สมาชิกหมายเลข 1354035
อายุเลข3อัพ ทำไมร่างกายมันร่วงโรยหนักจังครับ
ตอนนี้ก็อายุเข้าเลข3+มาพอสมควรเเล้ว อยากสอบถามเพื่อนว่าช่วงอายุนี้ทำไมร่างกายมันร่วงเร็วจังครับ ตอนอายุขึ้นเลข30-33 ร่างกายยังไม่ร่วงโรยขนาดนี้เลย พอมา 1 ปีนี้ทำไมเหมือนมันร่วงเร็วผิดปกติจังครับ 34>
สมาชิกหมายเลข 3821697
รีวิว การออกกำลังกายแบบ HIIT
หลังจากลองผิดลองถูกมาหลายวิธี ก็มาค้นพบวิธีนี้ ซึ่งน่าจะสรุปได้ว่า นี่แหละ คือเทคนิคการลดน้ำหนักที่เวิร์กที่สุด!! ก่อนอื่นต้องมาทำความเข้าใจกับคำว่า HIIT ก่อน HIIT ย่อมาจาก high intensity interval t
LamoonMan
"ปวดหลัง" หรือ "เส้นยึด"? กินยาคลายกล้ามเนื้อสุ่มสี่สุ่มห้า ระวังผลข้างเคียงไม่คาดคิด!
ในยุคที่การนั่งทำงานหน้าจอหรือการออกกำลังกายหนักๆ กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต หลายคนมักเลือกหยิบ "ยาคลายกล้ามเนื้อ" มาใช้เป็นทางลัดในการจัดการความเจ็บปวด แต่รู้หรือไม่ว่ายาชนิดนี้ไม่ได้ออกฤทธิ
สมาชิกหมายเลข 6377631
ไม่รู้ว่ามันเกี่ยวกันไหมว่าการกินวิตามินรวม ช่วยให้การนอนหลับดีขึ้น
ปีนี้ผมอายุ 50 พอดี ที่ผ่านเวลานอนแล้วตื่นมาชอบมึนหัว ปวดต้นคอ ปกติเป็นคนไม่กินวิตามินแต่อาิทตย์ที่แล้วไม่รู้คิดไงลองซื้อ เซนทรัม 50+ สีเทามากิน สิ่งที่รู้สึกเลยเหมือนหลับลึกขึ้นและตื่นมาไม่มึนหัว ไม่
สุดท้ายคือความว่างเปล่า
ผมหงอกขึ้นเยอะ ขึ้นใหม่ภายใน2วัน เป็นเรื่องปกติ หรือ เกิดจากความเครียดคะ
ประมาณว่าวันนี้เราย้อมผม แต่มะรืนนี้มีผมหงอกขึ้นตามโคนผมและลูกผม ก็เลยอยากรู้ว่าสาเหตุที่แท้จริงเกิดมาจากอายุที่มากขึ้นหรือเกิดมาจากความเครียดคะ ซึ่งก่อนหน้านี้เราเริ่มมีผมหงอกตั้งแต่อายุ 30 แต่มีแค่
ลูกแมวน้อยทั้งเจ็ด
Brain Overload! ไม่ว่าจะเรื่องดีหรือร้าย ถ้าใช้สมองหนักไป ใจและกายก็พังได้เหมือนกัน
การใช้สมองอย่างหนักต่อเนื่องกันนานๆ ไม่ว่าจะเป็นการจดจ่อกับงานที่รัก (เรื่องดี) หรือการนั่งกังวลกับปัญหาที่แก้ไม่ตก (เรื่องไม่ดี) ล้วนส่งผลให้เกิดสภาวะที่เรียกว่า "Brain Fatigue" หรือ "
สมาชิกหมายเลข 6377631
5 อาการ หัวใจขาดเลือดแบบไม่เจ็บหน้าอก
หลายคนเข้าใจว่า ถ้าเป็น หัวใจขาดเลือด ต้องมีอาการ เจ็บหน้าอกแน่น ๆ เหมือนมีอะไรทับอยู่ เท่านั้น แต่ความจริงแล้ว ผู้ป่วยจำนวนไม่น้อยเลยครับกลับ ไม่ได้เจ็บหน้าอกเลย ทำให้อาการถูกมองข้ามไปง่ายมาก โดยเฉพา
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ผู้สูงอายุ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครบ้าง อายุ 52-53 สายตาปกติ ผมหงอก ไม่กี่เส้น ไม่กินยา ไม่กิน อาหารเสริม
- ไม่หงอก (มีบ้าง ไม่กี่เส้น)
- ไม่ต้อง ใส่แว่น อ่านได้หมด
- ไม่กินยา ไม่กินอาหารเสริม
สุขภาพร่างกายปกติ กินได้ ถ่ยคล่อง นอนหลับ สบาย