ขอวิธีทำให้แฟนลดความอ้วนด้วยค่ะ

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน ฟิตเนส ปัญหาความรัก ประสบการณ์ชีวิตคู่ ออกกำลังกาย

แฟนเราสูง 175 หนัก 89 ค่ะ คือตอนนี้เรารู้สึกว่าเค้าอ้วนมาก เหนื่อยง่าย เดินได้แปปเดียวก็เหนื่อยแล้ว เข่าก็ไม่ดี ที่สำคัญ การบ้านทำไม่ค่อยได้เรื่องเลยค่ะ
เราคุยกับเค้าหลายครั้งเเรกแล้วเพราะน้ำหนักที่มันมากขึ้น ทำให้สุขภาพเเย่ลง เค้าก็สัญญาว่าจะลด ที่บอกว่าจะลดมา 5 ปีแล้ว ยังไม่ลงสักขีด มีเเต่เพิมขึ้นๆๆๆ เราชวนเค้าไปออกกำลังกายก็บอกเหนื่อย ไม่ยอมไป เราควรไงดีคะ กลุ้มใจ