หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำรองเท้าวิ่งสาวอวบหน่อยได้ไหมค่ะ
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
รองเท้ากีฬา
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
รองเท้า
เป็นคนอวบค่อนข้างอ้วน แนะนำรองเท้าที่ใส่สบายวิ่งแล้วไม่เจ็บเข่าหน่อยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีครีมรักแร้ขาวแนะนำมั้ยคะ
คือเราเป็นคนรักแร้คล้ำมากบริเวณขอบ แต่ตรงกลางขาว ต่างจากคนส่วนใหญ่ที่มักจะดำบริเวณตรงกลางทำให้ใส่เสื้อผ้าสวยๆได้แค่ห้ามยกแขนขึ้นสูงแต่เรามันดำจนไม่สามารใส่เสื้อผ้าสวยๆได้เบยมีใครพอจะแนะนำครีมตัวไหนที่
สมาชิกหมายเลข 5788792
ไม่รู้ว่าจะเลือกยังไงดี อยู่ๆ ก็รู้สึกจิตตก....เพราะความรักที่มีต่อแมว
ก่อนหน้านี้เรามีน้องแมวค่ะ เสียน้องไปเพราะน้องตกน้ำวันลอยกระทงปี 2567 เสียใจจนจะเป็นบ้า.... เลยต้องรับตัวใหม่มาเลี้ยง น้องมาตอนอายุ 4 เดือน (น้องเป็นลูกแมวจร ที่เกิดในบริเวณที่ทำงานเราเองค่ะ ) เราเช
แพรนรินทร์
ตุ้มที่ตา
ตาผมเป็นตุ้มเเบบในภาพได้เดือนนึงตอนเเรกคิดว่าเป็นฝีหรือตากุ้งยิงเเต่2-3วันผมลองบีบมันมีเหมือนออกมาเหมือนสิวเลยเเต่ผ่านมา1อาทิตย์เเล้วมันก็ยังไม่ยุบลงสักทีพอมีใครรู้มั้ยครับว่าเป็นอะไรมีวิธีทำให้มันยุบ
สมาชิกหมายเลข 8703026
เคยชอบใครแล้วล็อคมง นานสุดกี่ปีกันคะ
ตอนนี้เลิกล็อคแล้วหรือยังล็อคอยู่
คุณหนูสเตฟานี่
[ชวนคุย] มหกรรมสู้ชีวิตที่สวนสาธารณะ! ส่องอินไซต์ "สายวิ่ง vs สายเต้นแอโรบิก" ของคน 3 สถานะ... สภาพแต่ละคนคือขำแห้งมากแก
แกรรร! เย็นนี้มีใครมีแพลนไปสลัดไขมันที่สวนสาธารณะกันบ้างปะ? ฉันบอกเลยนะว่ายุคนี้สวนสาธารณะเนี่ย ไม่ใช่แค่สถานที่ไปวิ่งลดพุงหรือยืดเส้นยืดสายธรรมดาๆ อีกต่อไปแล้ว แต่มันคือ "สมรภูมิโชว์สถานะหัวใจ&q
teaspeed
ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งหน่อยครับ
ผมเคยเล่นบาสสมัยเรียนก็จะมีบาดเจ็บที่เข่าซ้ายเรื้อรังมาจนปัจจุบัน ตอนนี้หันมาวิ่งออกกำลังกายแทนผมวิ่่งลู่วิ่งประจำก็ไม่มีอาการบาดเจ็บแต่อย่างใดเข่าก็ไม่เจ็บ แต่พอลงวิ่งตามงานต่างๆที่วิ่งบนถนนกลับรู้สึ
โซบะ & อูด้ง
ขอวิธีออกกำลังดีๆนอกจากวิ่งบ้างครับ
อยากได้วิธีออกกำลังที่ไม่ต้องมีอุปกรณ์อะไรนอกจากรองเท้าคู่นึงตัวและหัวใจ 555 คือผมเคยออกกำลังด้วยการวิ่งทุกวันติดๆกันเป็นเวลา 3-4 เดือนจนรู้สึกเจ็บหัวเข่าเลยหยุดพัก พอกลับมาวิ่งอีกก็เจ็บเอ็นหลังเข่าช่
สมาชิกหมายเลข 3455574
แนะนำรองเท้าสำหรับวิ่ง (มือใหม่) เพราะวิ่งแล้วชอบเจ็บเข่าครับ
แนะนำหน่อยนะครับ ยี่ห้อไหนดี รุ่นไหนดี? แบบ Support ไม่ให้หัวเข่าเจ็บน่ะครับ ปกติใส่พวก Nike free run ครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 5209464
รองเท้าวิ่ง Kronos ดีหรือป่าวครับ
ผมจัดเริ่มหัดวิ่งออกกำลังกายอ่ะครับ คือผมกำลังเลิกบุหรี่ หมอบอกว่า ลองวิ่งออกกำลังกายจะช่วยได้พอสมควร บอกกับ ผมเป็นคนอ้วนแต่ไม่อ้วนมาก เลยอยากลดความ แต่ปัญหาคือ ผมไม่มีตังซื้อรองเท้าวิ่งแพงๆ และผมวิ่ง
ถ้าฉันไม่อยู่ เธอคงมีความสุข
ปวดเข่าอย่าหยุดขยับ แพทย์เตือน ยิ่งพักยิ่งเสื่อม-แนะฟื้นฟูได้ไม่ต้องผ่า
ปวดเข่าอย่าหยุดขยับ! แพทย์เตือน “ยิ่งพัก ยิ่งเสื่อม” แนะฟื้นฟูข้อเข่าได้โดยไม่ต้องผ่าตัด ปวดเข่าแล้วควรพักจริงหรือ? หลายคนเมื่อเริ่มมีอาการปวดเข่า มักเลือกที่จะลดการเคลื่อนไหวหรือหยุดออก
บิ๊กเทรล007
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
รองเท้ากีฬา
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
รองเท้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำรองเท้าวิ่งสาวอวบหน่อยได้ไหมค่ะ