ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งหน่อยครับ

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน สุขภาพกาย วิ่งเพื่อสุขภาพ รองเท้ากีฬา วิ่ง

ผมเคยเล่นบาสสมัยเรียนก็จะมีบาดเจ็บที่เข่าซ้ายเรื้อรังมาจนปัจจุบัน ตอนนี้หันมาวิ่งออกกำลังกายแทนผมวิ่งลู่วิ่งประจำก็ไม่มีอาการบาดเจ็บแต่อย่างใดเข่าก็ไม่เจ็บ แต่พอลงวิ่งตามงานต่างๆที่วิ่งบนถนนกลับรู้สึกเจ็บเข่าซ้ายมากวิ่งงานนึงหยุดพักไป3-4วันเลย จึงอยากขอคำชี้แนะรองเท้าที่ซับแรงช่วยเข่าหน่อยครับ แนะนำมาหลายๆรุ่นหน่อยก็จะดีครับจะได้ไปลองใส่เทียบความแตกต่างดูหน่อย ขอบคุณครับ

แก้ไขข้อความเมื่อ