หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอ How To สูตรลดน้ำหนัก
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
เราสูงแค่ 160 หนัก 60 อวบๆหน่อยอะ อยากลดน้ำหนักมากเลยว่าจะวิ่งลดน้ำหนัก แต่อยากได้สูตรลดใครมีก็มาแชร์ๆกันหน่อยคะ อยากกินยาลดน้ำหนักควบคู่ไปกับออกกำลังกายแต่ก็กลัวกินไปแล้วจะโยโย่กลับมาอ้วนหนักกว่าเดิมอะ อยากลองกินยา Slim Milk ควบคู่กับวิ่งจะดีไหมค่ะ ดีไม่ดีบอกหน่อยน้า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครเคยกินยาลดน้ำหนักตัวนี้บางค่ะ Heale by เอวบาง ?
เราอยากทราบถึงผลกระทบที่ทานว่าเป็นยังไงบ้าง ส่วนตัวคือเห็นเพื่อนกินจากน้ำหนัก90โล ตอนนี้เหลือ 65โล แต่ก็ใช้เวลาหลายเดือนอยู่นะถึงจะผลว่าลงจริง เพื่อนหยุดทานแล้ว
สมาชิกหมายเลข 4883739
ยาลดนำ้หนักกินเเล้วโยโย่มั้ย
คือเรานำ้หนักประมาณ48-50 สูง164 เเต่ขาเราค่อนข้างใหญ่ เราเลยอยากลองซื้อส้มดีที primaya พวกยาลดความอ้วนอย่างอื่นมาลองกิน เราเลยอยากถามคนที่เคยกินยาลดความอ้วนว่า
สมาชิกหมายเลข 5614084
อยากลดน้ำหนัก กินเวย์โปรตีนตัวไหนดี
อีก 4 เดือน เราจะถ่ายพรีเวดดิ้งแล้ว TT อยากลดน้ำหนักให้ทันเวลาใส่ชุดสวยๆจัง ตอนนี้น้ำหนัก 103 กิโล สูง 160 มีทั้งเหนียง และห่วงยางรอบเอว แต่เราก็มีออกกำลังกายบ้
สมาชิกหมายเลข 6195011
ขอวิธีลดน้ำหนัก แบบถูกต้อง ไม่โยโย่ แบบเร่งด่วนหน่อยค่า
สวัสดีค่า เราส่วนสูง 170 น้ำหนัก 64 อยากลดให้ได้ 59 ตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองอวบระยะสุดท้าย และดูตัวใหญ่มากๆ ขอพี่ๆ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ เราไม่มีความรู้อะไรเลย +กับเป
สมาชิกหมายเลข 6689203
How too ลดความอ้วน แบบไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังหน่อยค่ะ
อยากลดสัดส่วนตัวเอง สูง153 น้ำหนัก 50 น้ำหนักเราคงที่มา1ปีได้แล้ว ทานก็ไม่เยอะ แต่ชอบทาน ของทอด ของหวาน ชา ตอนนี้มองกระจกดูตัวเอง หุ่นมันไม่สวย อยากลดสัดส่วน พุ
สมาชิกหมายเลข 6512981
มีใครที่กินอาหารวันนึงมากกว่า 3 มื้อบ้าง ปกติใน 1 วันกินกี่มื้อกัน
ปกติเราจะเคยชิน กับการกินข้าววันละ 3 มื้อ คือมื้อเช้า มื้อเที่ยง มื้อเย็น แต่หลายๆคนที่ลดน้ำหนัก หรืออาจจะมีปัญหาในเรื่องของบริหารจัดการเวลา ก็อาจจะกินน้อยกว่า
สมาชิกหมายเลข 929079
ระวัง อย่าปักปากกาลดความอ้วนมั่วซั่ว
ในยุคที่เทรนด์สุขภาพและการดูแลรูปร่างมาแรง ทำให้การปักปากกาลดน้ำหนัก กลายเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกของผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักแบบทางลัด เนื่องจากเห็นผลค่อนข้างชัดเจน แล
ต้นโพธิ์ต้นไทร
🍞 สาวจีนลดน้ำหนัก 10 กก. ในเดือนเดียว สุดท้ายเป็นไขมันพอกตับขั้นรุนแรง
สาวจีนลดน้ำหนัก 10 กก. ในเดือนเดียว สุดท้ายเป็นไขมันพอกตับขั้นรุนแรง . สื่อจีนรายงานเมื่อวันที่ 19 พ.ค. ว่า เสี่ยวหมิ่น (นามสมมติ) นักศึกษาสาววัยยี่สิบต้นๆ ตัดส
เม่าบนยอดดอย
เตือนภัย :รวมคำที่ถือว่าเข้าข่าย โฆษณาเกินจริง ที่คนทำธุรกิจอาหารและอาหารเสริมต้องรู้
รวมคำที่ถือว่าเข้าข่าย โฆษณาเกินจริง ที่คนทำธุรกิจอาหารและอาหารเสริมต้องรู้ สำหรับหลายคนที่ทำธุรกิจอาหาร หรืออาหารเสริม อาจจะยังไม่รู้ว่า การโฆษณาสินค้าของเรานั
Magpies
กินอาหารเสริมเเบบนี้ถือว่าเยอะไหมคะ
เราเป็นคนที่มีสิวเเละผมร่วง เรากิน 1.vit c DHC - เช้า 1 เม็ด เย็น 1 เม็ด 2.lycopene 60 mg. - เย็น 1 เม็ด 3.biotin + zinc -ก่อนนอน 1 เม็ด 4.Gluta max - เช้า 1 เม
สมาชิกหมายเลข 5504145
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอ How To สูตรลดน้ำหนัก