▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ช.อายุ 17 ปีต้องการเพิ่มน้ำหนัก
อยากเพิ่มน้ำหนักให้เป็นสัก 60 ควบคู่ไปกับการออกกำลังกายได้มั้ย ?
ถ้าได้ ต้องทำยังไงบ้าง
ถ้าไม่ได้ ผมต้องหยุดออกกำลังกายก่อนหรือเปล่า ?
ปล.ไม่มี tag เพิ่มน้ำหนัก งั้นขอtag ลดน้ำหนักแทน-.-