คือเราตอนนี้อายุ20 ปีค่ะสูง160 หนัก45 คือเราเป็นคนรูปร่างผอมค่ะแต่ก็ไม่ติดว่าผอมน่าเกลียดขนาดนั้นนะคะ แต่ด้วยความที่เป็นคนชอบหุ่นอวบๆ ไม่รู้จะทำยังไงให้อ่วนขึ้นดีค่ะ ซึ้งเราก็เป็นคนกินเยอะค่ะชาบูหมูทะ กินไม่ขาดแต่น้ำหนักก็ไม่ขึ้นร่างกายปกติดีทุกอย่างแต่เวลากินอะไรแบบนี้ก็ไม่อ้วน เคยพยายามออกกำลังควบคู่กับการกินไปด้วยแต่มันทำให้เราหุ่นฟิตขึ้นจริงก็ไม่อวบขึ้นเลย หรือเราต้องกินอาหารเสริมหรือต้องออกกำลังหรือกินแบบเป็นตารางคะ ถ้ากินอาหารเสริมหรือเวยตัวไหนดีบ้าง ที่ราคาไม่แรงมากนะคะ55
ตอนการเพิ่มน้ำหนักและหุ่นให้อวบขึ้นต้องทำยังไงดีคะ