หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอคำปรึกษาเรื่องหุ่นค่ะสูง155หนัก55คือเราอ้วน/อวบ/กลางคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ฟิตเนส
ขอคำปรึกษาเรื่องหุ่นค่ะสูง155หนัก55อยากรู้ว่าเราอ้วน/อวบ/กลางๆคะ
คือเราเครียดไม่มั่นใจในรูปร่างตัวเองมากเลยค่ะเป้าหมายเราอยากลดน้ำหนักซัก38-39 ไม่เกิน45กิโลค่ะตอนนี้พยายามลดอยู่ค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนัก ยังไงแบบไวๆ?
ดิฉัน อายุ 24 สูง 155 แต่น้ำหนัก 59 กิโลกรัม แบบเข้าข่ายอวบระยะสุดท้ายแล้วค่ะ อยากลดให้เหลือสัก 45 กิโล ใครพอจะมีวิธีเด็ดๆแนะนำบ้างคะ ;(
สมาชิกหมายเลข 2493717
แชร์ประสบการ์ณลดน้ำหนัก 3 เดือน 18 กิโล แบบไม่โยโย้ ค่ะ
สวัสดีค่ะ ตอนนี้อยู่ม.6 ช่วงเดือน กรกฎาคม น้ำหนักตัว 75 เริ่มออกกำลังกาย 22 กรกฎาคม โดยที่หนูออกกำลังกายจะเน้น เวท สคอช และ คาร์ดิโอ เวทจะเน้นพวก ลูกตุ้ม ดัมเบล(เน้นท่าสควอช) 2อย่างนี้ 30นาที มาคาร์ดิ
สมาชิกหมายเลข 7691829
มันเเปลกมากเหรอที่เราชอบผู้หญิง อวบ/อ้วน มากกว่าคนผอมแบบนางแบบ
คือเรามี Spec เรื่องผู้หญิงหลักๆก็คือ เราชอบผู้หญิง ที่หมวยๆ แก้มป่อง รูปร่างท้วมแบบสูงประมาณ 155-165 หนักประมาณ 60-70 กิโล ที่ชอบแต่งตัว นิสัยดี ไม่ขี้แกล้ง/จับผิด และมีรสนิยมชอบดนตรี หรือ ท่องเที่ย
สมาชิกหมายเลข 1012853
หุ่นแบบนี้เรียกว่าอวบหรืออ้วนคะ
เราสูงประมาณ 155 น้ำหนัก 63-64 สัดส่วน 38-31-42 ตอนนี้พยายามลดน้ำหนักอยู่ คือตามที่กล่าวน่ะค่ะ เราอวบหรืออ้วนคะ หาซื้อเสื้อผ้าลำบากมากๆ ท่อนบน ถ้าไซส์หญิงไทย ใส่ตั้งแต่ M-XL ขึ้นอยู่กับทรงเสื้อ ท่อนล่
Alexandra_Andria
น้ำหนักเท่าไรถึงจะสมส่วน ของความสูง165เซนติเมตรค่ะ
น้ำหนักเท่าไรถึงจะสมส่วน ของความสูง165เซนติเมตรค่ะ ตอนนี้เราหนัก 67 กิโลกรัมค่ะ ถือว่าอ้วนมากๆเลย ใส่เสื้อผ้าชุดอะไรก็ไม่สวย ไม่มั่นใจเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6006528
หุ่นแบบนี้หาเสื้อผ้ายาก
คืออยากจะบ่นว่าเราเป็นคนไม่สูงเพื่อนชอบเรียกเตี้ยป้อมเพราะอวบๆอ้วนๆแล้วคือพอเพื่อนเรียกงี้เราเสียความมั่นใจไปเลย เลยเป็นคนชอบใส่อะไรตัวโหญ่ๆ เพราะคนอื่นจะไม่ได้เห็นรูปร่างเราและมันสบายด้วย ตามจริงเป็น
สมาชิกหมายเลข 6040707
เทคโนโลยีข้างหน้าอันใกล้นี้ ต่อไปในอนาคตจะมีหุ่นยนต์มาสร้างบ้านแทนมนุษย์*ใน เวลา1วัน?
สตาร์ตอัปด้านวิศวกรรมจากออสเตรเลีย เผยแนวคิดการพัฒนา “หุ่นยนต์ก่อสร้าง” ที่มีรูปร่างคล้ายแมงมุม ให้ชื่อว่า Charlotte โดยอ้างว่ามาพร้อมกับความสามารถในการพิมพ์โครงสร้างบ้านขนาด 200 ตารางเมตร
สมาชิกหมายเลข 7666195
ทำไมคนอวบต้องอวยกันเองแล้วมาบลูลี่คนผอม?
สวัสดีค่ะ เราสูง 158 หนัก 45 ลำบากใจกับนน.มาตั้งแต่เด็กเพราะโดนล้อผอมงั้นงี้ กินยาถ่ายพยาธิ/เพิ่มมื้ออาหาร ลามไปถึงกินของจุกจิกน้ำอัดลมเยอะๆเพราะความเข้าใจผิดว่ากินแล้วอ้วนแน่ๆ จนมารู้ในตอนโตว่าโครงสร
สมาชิกหมายเลข 8644558
พานั่งรถเมล์เที่ยวเยาวราช! (ข้อมูล ปี 2568)
1. ป้ายตลาดเก่าเยาวราช มีสาย 25 (3-7E), 53 (2-9), 529 (4-28), 4 (3-36), 1 (3-35), 1 เดิม, 40 (4-39), 507 (3-13), 73 (2-45) และ 507 (3-13), 2.ป้ายวัดตึก มีสาย 37 (4-9) และสาย 8 (2-38) 3.ป้ายวังบูรพา มี
สมาชิกหมายเลข 8942979
แนะนำยาหรือวิตามินที่ทำให้อ้วนขึ้นหน่อยค่ะ
คือหนูเป็นคนที่ผอมมากไม่แน่ใจว่ากรรมพันธุ์มั้ยแต่ผอมแบมากๆผอมจนเห็นกระดูกน้ำหนักคงที่มา2ปีแล้วค่ะไม่มีวี่แววที่จะขึ้นเลย หนูพยายามกินเท่าที่กินได้แล้วออจะออกกำลักายก็ำไม่ค่อยจะมีความพยายามใครมีสูตรเด็
สมาชิกหมายเลข 8583266
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอคำปรึกษาเรื่องหุ่นค่ะสูง155หนัก55คือเราอ้วน/อวบ/กลางคะ
คือเราเครียดไม่มั่นใจในรูปร่างตัวเองมากเลยค่ะเป้าหมายเราอยากลดน้ำหนักซัก38-39 ไม่เกิน45กิโลค่ะตอนนี้พยายามลดอยู่ค่ะ