คำถามตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ  ของ่ายๆ พกติดตัวได้  หยดลงน้ำหรือผสมน้ำ แบบไม่มีแคลอรี่ จะให้ต้มน้ำใบเตย ปกติไม่จ่ายตลาดอีก ถึงไปตลาดก็หายาก อ้วนค่ะ อยากลดความอ้วน

เพราะน้ำตาลในเลือดเริ่มเกิน 100 เกินค่าปกติ เลยจะเลิกกินน้ำอัดลม ธรรมดา แต่มากิน coke zero และ pepsi max แทน ซึ่งจะไม่อ้วนเท่าน้ำอัดลมธรรมดาด้วย อยากทราบว่า จะทำให้เป็นโรคอื่นด้วยหรือไม่ เช่น มะเร็ง

ยกตัวอย่าเช่น Coke zero, fanta zero, sprite zero. ไม่แน่ใจว่าที่ไทยมีรึเปล่า, ที่นี่มันเขียนว่าไม่ใส่น้ำตาลเลย แบบนี้ก็จะไม่มีการสะสมไขมันใช่มั้ยคะ :) จะมีผลเสียอะไรตามมามั้ยค่ะ ผู้รู้ช่วยตอบหน่อยค

pepsi max coke zero อ้วนมั้ยครับ มันเขียนว่า 0 แคลอรี่ แล้วรุสึกว่าซื้อมากินทุกคืน นนมันเพิ่มคับ

เป็นคนชอบดื่มน้ำอัดลม ต้องดื่มทุกวัน ไม่ได้ดื่มใจจะขาด ครับ และตัวผมเองยังจัดฟันอีกด้วย รู้นะว่าหมอห้าม แต่มันอดไม่ไหวจริงๆ อย่างน้อยต้องซักขวดล่ะ เลยมีคำถามว่ามันจะทำให้ฟันผุไหม แล้วมันจะมีผลเสียอะไร

ผมได้สำรวจฉลากเครื่องดื่มน้ำอัดลมแล้วส่วนใหญ่ใส่สารกันบูดเกือบหมด มันเข้าใจได้ว่าเป็นเพราะมีน้ำตาลประกอบ แต่สะดุดจุดหนึ่งตรงที่โค้กกระป๋องสีแดง หรือแบบต้นตำรับนั้นไม่มีระบุไว้ว่าใส่สารกันบูดหรือไม่

พอดีอยากทราบว่าทาน Coke Zero บ่อยๆมันไม่ดียังไงเหรอคะ เพื่อนมาบอก แต่เค้าบอกว่าจำไม่ได้ว่าไม่ดียังไง เลยอยากทราบอะคะ แนะนำหน่อยนะคะ ปล. COKE ZERO ต่างกับ COKE DIET ไหมคะ

คือผมไม่ได้เป็นคนชอบน้ำอัดลมนะครับ (แต่ติดอิชิตัน+โออิชิ) หลังๆมาอยากลดน้ำหนักเลยหยุดไปเลย แต่จนแล้วจนรอดก็ยังอยากดื่มอยู่เรื่อยๆ เหลือบไปเห็นสิ่งเหล่านี้เลยไม่แน่ใจขอมาถามก่อนว่ามันอันตรายหรือมีผลเสี

ทั้งที่กินไปโทษก็น้อยกว่าได้โปรตีนด้วย เค้าไม่นิยมกันหรอคะเราเดินไปซื้อทีไรเห็นเหลือเต็มตู้เลย