ลดความอ้วนอยู่แต่ติดน้ำหวานมากควรหักดิบยังไงดี

กระทู้สนทนา

เป็นคนติดชากาแฟมาก แต่ปกติจะกินแบบไม่ใส่น้ำตาลคือใส่นมอย่างเดียวแต่ตอนนี้อยู่ในช่วงลดความอ้วนมันหักดิบไม่ได้ พอจะอดใจมันก็สั่นๆลงไปซื้อมากินทุกทีเลย

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1678748

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ทำยังไงดี? คือเราเสพติดชานมไข่มุกมากๆ

เราเป็นคนนึงนะคะที่กินชานมไข่มุกทุกวันเลยค่ะ จนเริ่มรู้สึกได้ว่ามันควรเลิกกินได้แล้วแต่เราติดมันไปแล้วอะค่ะต้องกินทุกวัน เราพยายามห่างจากมันนะคะแต่ก็ทำได้อยู่แค

สมาชิกหมายเลข 5248925

เครื่องดื่ม

ชา (Tea)

อาหารเพื่อสุขภาพ

ชานมไข่มุก

ความรู้สึกที่เลิกกินของหวาน แต่พอกลับมากินทำไมรู้สึกว่าหวานกว่าเดิมคะ

เป็นคนชอบกินของหวานมากๆ พวกขนมนี่ชอบกินแบบน้ำตาบเยอะๆ แต่เลิกกินไปเกือบ1เดือน แต่กลับมากินมันหวานมาก เลยไม่อยากกิน เพราะมันหวาน ปกติกินบ่อย แต่พอเลิกแล้วกลับมาก

สมาชิกหมายเลข 7691829

ของหวาน

ขนม

อาหาร

หยุดกินไม่ได้ทำไงดีคะ!

ทำยังไงให้หายจากอาการอยากกินดีคะ คือมันไม่ได้หิวแต่มันอยากมากกว่า ยิ่งเห็นอาหารยิ่งตบะแตกทุกทีหยุดกินไม่ได้เลย พอได้กินก็กินแบบจัดเต็มตบะแตก แล้วช่วงนี้จะลดน้ำห

สมาชิกหมายเลข 4057031

ลดความอ้วน

สุขภาพกาย

สุขภาพจิต

ปรับนิสัยยังไงให้ตัวเองติดกินหวานมันน้อยลง??

ค่อนข้างติดกินหวานค่ะ กินก๋วยเตี๋ยวกินต้มเลือดหมูชอบใส่น้ำตาลเยอะๆ กินชาไข่มุก น้ำผลไม้ปั่นก็ขอหวานๆ ใส่ครีมใส่น้ำเชื่อมเยอะๆ เคยลองกินหวานน้อยก็ไม่ไหวค่ะ แบบมั

บ่อยๆแต่ลืมทักทาย

โรคเบาหวาน

โภชนาการ

อาหารเพื่อสุขภาพ

ของหวาน

สุขภาพกาย

มีวิธีเลิกกินมันหวานไหมคะ

เป็นคนที่ชอบกินมันหวานมากกกกกกกกกกกกค่ะ เป็นคนชอบกินของหวานมาก โมจิ ไดฟุกุ ขนมเปี๊ยะ กินหมด แต่ยังเลิกได้เลิกแบบเลิกไปเลย ไม่Add sugarเลย แต่มันหวานเป็นอะไรที่เ

สมาชิกหมายเลข 7765620

อาหาร

สภาพเศรษฐกิจเช่นนี้ ...ยังซื้อ 'เครื่องดื่ม' บ่อยมั้ยคะ

ดิฉันดื่มน้ำและกาแฟร้อน (ต้มเอง) เป็นหลัก ทว่า เวลาออกนอกบ้าน เด็กน้อยร่วมทางมักแวะเวียนร้านชานมไข่มุก หรือร้านมัตจะ ร้านชาผลไม้... นานาเมนู เช่นร้านนี้ แวะบ่อย

พุดซ้อนในแก้วกาแฟ

ชานมไข่มุก

เครื่องดื่ม

คาเฟ่ (Cafe)

คนไทยในอเมริกา

ชา (Tea)

ชั้น74 ร้านCHAGEE ที่ มหานคร สกายวอล์ค

ได้ขึ้นมาแล้ว CHAGEE ชั้น 74ที่ KING POWER MAHANAKHON SKY WALKขอบันทึกความสำเร็จนี้ไว้หน่อยเมื่อ 13 MAY 26 ***หมายเหตุ ต้องซื้อตั๋วขึ้นมานะครับ ราคาตั๋วชม มหานค

สมอารมณ์หมาย ณ

ร้านกาแฟ

บันทึกนักเดินทาง

ชา (Tea)

นักท่องเที่ยว

One Day Trip

ชาตรามือ มาแรง อยากทราบว่าท่านใดยังมี brand loyalty กับชาตราสามม้า ตราน้ำเต้า ชาระมิงค์ และยี่ห้ออื่น ๆ กันอยู่บ้างคะ

รู้สึกเป็นห่วง อยากให้มียี่ห้อทางเลือก ยี่ห้อดั้งเดิม เก่าแก่ เยอะ ๆ น่ะค่ะ หรืออาจจะรวมยี่ห้อใหม่ ๆ อย่างเช่น ไร่ชาฉุยฟง แห่งเชียงราย พอจะช่วยลิสต์ให้เดี๊ยนหน่

อวัยวะชิ้นนั้น

ชา (Tea)

การตลาด

โรคซึมเศร้า เป็นยังไงในสายตาเพื่อนๆ ?

ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิด

สมาชิกหมายเลข 9285933

โรคซึมเศร้า

สุขภาพกาย

จิตวิทยา (Psychology)

ปัญหาชีวิต

เด็ก ม.1 ช่วยตัวเองทำไงดีคะ

เห็นน้องสาวม.1 กำลังช่วยตัวเอง ทำไงดีคะ จะห้ามหรือสอนเค้ายังไงดี ไม่รู้ทำมากี่ครั้งแล้ว เอาอะไรใส่ไปไหมก็ไม่รู้ แต่เห็นเมื่อคืนนี้ชัดๆเลย

สมาชิกหมายเลข 4418072

ปัญหาวัยรุ่น

ชีวิตวัยรุ่น

สุขภาพกาย

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย ลดความอ้วน โภชนาการ ชา (Tea)

{room_name}

ลดความอ้วนอยู่แต่ติดน้ำหวานมากควรหักดิบยังไงดี

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ