หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผลอโวคาโด นอกจากกินสด มีวิธีกินแบบอื่น ๆ มั้ยคะ (รบกวนแนะนำด้วยค่ะ)
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
อาหารมังสวิรัติ
อาหาร
คลับสุขภาพ
อาหารคลีน
เราซื้ออโวคาโดมาค่อนข้างเยอะ ทั้งของไทย และของต่างประเทศ มีคนบอกว่าอโวคาโดมีไขมันดีสูง จะไปไล่ไขมันไม่ดีออกไป
วิตามินอีก็สูงด้วย บำรุงสมอง ฯลฯ เรารู้จักวิธีการกินแค่ กินสด+น้ำผึ้ง กินแต่แบบนี้ ชักเบื่อแล้วอ่ะ อโวคาโดมันก็จะมัน ๆ เลี่ยน ๆ
อยากลองAdvance วิธีการกินที่มากกว่านี้มั้ยคะ รบกวนแนะนำเราหน่อยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Brewer's yeast กับ Vitamin B ต่างกันยังไง
คือเราอยากรู้ว่า Brewer's yeast กับ Vitamin B ต่างกันยังไงในเรื่องของการให้ผลลัพธ์อะไรทำนองนี้ค่ะ ตอนไปร้านขายยาจะไปหาดูวิตามินบี แต่เภสัชแนะนำบริเวอร์ยีสต์มาแท
Yeollie
พวกอัลมอนด์ ถั่ว กราโนล่า ที่เป็นซองๆ ขายในเซเว่น ผู้ป่วยความดัน ไขมันในเลือดสูง สามารถกินได้ไหมคะ
เจอข้อมูลว่าผู้ป่วยพวกความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง น้ำตาลในเลือดสูง ควรกินพวกธัญพืช พวกถั่วเยอะๆ เห็นในเซเว่นมีหลายแบบเลย ทั้งถั่วลิสงอบเกลือ อัลมอนด์อบเกลือ
สมาชิกหมายเลข 900742
สงสัย?................น้ำตาลจากธรรมชาติ VS น้ำตาลทราย
หากจำเป็นต้องกิน............อาหาร หรือเครื่องดื่ม ที่มี......น้ำตาล เราควรกินแบบไหน ? และควรหลีกเลี่ยงแบบไหน ? พอดีเราเป็นคนกินควบคุมอาหาร กึ่งคลีน เน้นโปรตีนค่
น้ำใสสดชื่น
อยากรู้ความเห็นของการดื่มชาดาวอินคา ค่ะ
ชาดาวอินคาเป็นพวกสมุนไพร ลดน้ำตาล เบาหวาน ลดความอ้วนฯลฯช่วงแรกๆที่เราลองกินแบบที่เค้าเอาเปลือกมาต้ม ตอนนั้นกินไม่ได้เลยเลิกกินไป ตอนนี้เรากินพวกชาดาวอ
สมาชิกหมายเลข 3540097
กินนมอัลมอนด์วันละกี่กล่อง ถึงจะกำลังดีคะ
จขกท. ตอนนี้สุขภาพไม่ดี กินนมวัว กินนมถั่วเหลือง แล้วมันไม่โอเคกับร่างกาย มันมีฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงค่ะ เจ้าของกระทู้เป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ ที่กินอาหา
สมาชิกหมายเลข 4150926
ไตรกลีเซอไรด์ (TG) สูง ทั้งที่กินน้อย เพราะพลาดตรงนี้
หลายคนไปตรวจเลือดแล้วงงมาก เพราะกินไม่เยอะ ไม่ได้กินของมันจัด แต่ไตรกลีเซอไรด์ (TG) กลับพุ่ง 200–400 แบบไม่รู้ตัว จนเริ่มเสี่ยงตับไขมัน เส้นเลือดตีบ เบาหวาน และ
parn 256
ไขมันช่องท้อง เพิ่มเสี่ยงมะเร็งลำไส้
หลายคนโฟกัสแค่น้ำหนักตัวหรือรอบเอว แต่ความจริง “ไขมันช่องท้อง” หรือไขมันที่ซ่อนลึกอยู่รอบอวัยวะภายใน คือของจริงที่อันตรายกว่า เพราะมันไม่ใช่แค่ไขมันสะสมเฉย ๆ แต
parn 256
คุณอาจกำลังพก "โรงงานผลิตมะเร็ง" ติดตัวโดย
ไขมันไม่ใช่แค่ส่วนเกิน... แต่มันคือ "โรงงานผลิตเอสโตรเจน": ความจริงที่น่ากลัวของ Aromatase ในชั้นไขมัน เมื่อพูดถึง "ฮอร์โมนเอสโตรเจน" (Estro
Lady_Simplicity
+++ >> Eat Ate Eaten << +++
.......สวัสดีวันจันทร์ที่ ๒๓ กุมภาพันธ์ ๒๕๖๙. เพื่อนๆ พี่ๆที่มีรูปอาหาร - ผลไม้ - เครื่องดื่ม - ขนม - ของว่าง - ร้านประจำ - จานโปรด - วัตถุดิบ - ใดๆที่เกี่ยวกับ
dih2552
เปลี่ยนไข่เจียวเดิมๆ เป็นเมนูแซ่บซี๊ด!! ต้มยำไข่เจียวหมูสับ" สูตรไข่ฟูนุ่มม หอมกลิ่นสมุนไพร ทำง่ายใน 10 นาที 🌶️🍋🟩✨
เมนูนี้ ลอกไอเดียมาจาก ลูกสาว "กัมบอล" ค่ะเมนูข้าวไข่เจียว ก็เลยนึกอยากทานบ้าง ด้วยความที่มีหมูสับเหลือจากที่ทำลาบอยู่ จขกท.ก็เลยตั้งใจจะเอามาทำไข่เจี
เที่ยวสบายสบาย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
อาหารมังสวิรัติ
อาหาร
คลับสุขภาพ
อาหารคลีน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผลอโวคาโด นอกจากกินสด มีวิธีกินแบบอื่น ๆ มั้ยคะ (รบกวนแนะนำด้วยค่ะ)
วิตามินอีก็สูงด้วย บำรุงสมอง ฯลฯ เรารู้จักวิธีการกินแค่ กินสด+น้ำผึ้ง กินแต่แบบนี้ ชักเบื่อแล้วอ่ะ อโวคาโดมันก็จะมัน ๆ เลี่ยน ๆ
อยากลองAdvance วิธีการกินที่มากกว่านี้มั้ยคะ รบกวนแนะนำเราหน่อยค่ะ