อยากลดน้ำหนักเร่งด่วน 1 อาทิตย์ จำเป็นต้องออกงานทำยังไงคะ

ตอนนี้ลังเลลู่วิ่ง เครื่องเดินวงรี กับ stepper อยู่ค่ะ แบบไหนจะเบิร์นทั่วร่างกายได้ดีสุดคะ แนะนำเครื่องด้วยก็ดีค่ะ เลือกไม่ถูก งบ 3ใบเทา ค่ะ

เรา น้ำหนักเยอะมากละอยากลดเพราะว่าอีกเดือนเดียวเราจะไปเที่ยวทะเลอ่ะค่ะเเล้วต้องใส่ชุดว่ายน้ำซึ่งมันโชว์หุ่นไงคะละเเบบอีนี่อ้วนมากกต้องใส่ชุดว่ายน้ำเดินทะเลด้วยค่ะกลัวจะมีคนเอาหุ่นเราไปนินทา🥲

คือตอนนี้เราต้องออกงานโชว์ งานใหญ่มากๆ 'แล้วมันเหลือเวลาที่ต้อง ฟิตเฟิมหุ่นแค่ 3 อาทิตย์ 3 วัน 'เลยอยากรู้ว่า .. ใครมีวิธีการลดหน้าท้องเร่งด่วน ภายใน 1-2 อาทิตย์หรือเปล่าค้ะ ??? #ช่วยหน่อยนะ้ค้ะ

ช่วยด้วยเถอะพลีสสส!! ตามหัวข้อเลยนะ คือเป็นคนที่อ้วนมากก น้ำหนักเนี่ย60กว่าา แต่วัยเรียนก็ถือว่าเยอะเนาะ ช่วยบอกวิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วยหน่อยค่ะ พอดีว่าต้องออกงาน แต่หน้าก้ใหญ่ เหนียงก้มี ขาก้ใหญ่มว้า

ก่อนออกแจ้งผจก.เพียง1วันค่ะ ทักถามผจก.ว่าจะได้เงินค่าแรงไหม เขาตอบว่าไม่ได้ เพราะทำงานไม่ครบ1เดือนค่ะ จริงๆก็ทำใจไว้อยู่แต่ก็เสียดายค่ะ พาร์ทไทม์เด็กใหม่ให้เลิกงานเที่ยงคืนแทบทุกวันนอยยยย🥲

เป็นหญิงแต่ ชอบเป็นผู้ชาย แต่งตัวเป็นผู้ชาย แต่ชอบผู้ชาย บ้างก็ชอบผู้หญิงนิดหน่อย ถือว่าเป็นอะไรคะ เป็นทอมแต่อายุน้อย ตอนนี้จะ30แล้วค่ะ พ่อยอมรับแต่แม่ไม่ แต่ก็ไม่มีเรื่องอะไรค่ะ ตอนนี้อ้วนมาก ขี้เ

อยากลดน้ำหนักค่ะ อ้วนมาก ใครมีสูตรลดน้ำหนักเร่งด่วนช่วยคอมเม้นตอบหน่อยนะ