ขอสูตร/วิธีลดหุ่น ลดน้ำหนัก แบบเร่งด่วน หน่อยค่าา.

อาจจะยาวนิดนึงนะครับ เพราะเรื่องนี้ไม่ได้เกิดขึ้นวันสองวัน แต่เป็นเส้นทางชีวิตที่ลากยาวมาตั้งแต่เด็กจนถึงปัจจุบัน ผมตั้งใจจะค่อย ๆ ทยอยเขียนเล่าไปทีละช่วง ให้ทุกคนได้อ่านกันเรื่อย ๆ ถ้าเรื่องราวของผม

ใครมีสูตรลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนบ้าง อยากหุ่นดีก่อนเปิดเทอม55555555ใครมีก็แชร์ๆมากันน้าาาา😙💪

สวัสดีค่ะ ^^ ตามหัวข้อเลยค่ะอยากหาสูตรลดน้ำหนักภายใน 1 อาทิตย์ หรือมากกว่าก็ได้ค่ะ คือเราอายุ 14 สูงประมาณ 158 น้ำหนัก 50 คือเพื่อนล้อว่าอ้วนค่ะ เราก็เลยหนักใจ ด้วยความที่เรา เป็นคนผิดสีแทน เลยโดนล้อว

เพื่อนๆใช้วิธีไหน มีHow to ลดน้ำหนักยังไงบ้างค่ะ

มุมมองสาวอวบ หุ่นตรง ในทุกคน ทุกคนมองยังไงหรอคะ แบบว่าเราเป็นคนมีน้ำมีนวลแต่ช่วงพุงมันย้วยนิดนึง แต่ไม่ขนาดนั้น เราต้องใส่เอวลอยในเร็วๆนี้ อยากรู้ว่าทุกคนมองว่ามันแปลกมั้ยคะ เวลาเรานั่งหลังงอจะเปนชั้น

ชายกับหญิง ใครอ้วนง่ายกว่ากัน ใครมีรอบเอวได้ง่ายกว่ากัน ถ้าแบบกินอยู่ นอน ออกกำลังกายเหมือน ๆ กัน ที่เจอมาส่วนใหญ่เจอแต่ผู้หญิงหุ่นดี เจอมากกว่าผู้ชายหุ่นดี เข้าใจว่าผู้หญิงห่วงความงามตนเองมากกว่าผู้ช

เราสูง160น้ำหนัก75 ตั้งแต่เราน้ำหนัก62กิโล ญาติพี่น้องเพื่อนคนรู้จักทักว่าอ้วน ในขณะที่พี่ชายเราสูง180หนัก75 คนทักว่าผอมหุ่น คือผู้หญิงที่สูงไม่เกิน160ต้องน้ำหนักไม่เกิน49ใช่มั้ยถึงจะะเรียกว่าผอมหุ่นด

ตอนนี้ใกล้จะเปิดเทอมแล้วค้ะเสื้อนักเรียนเบอสี่สิบที่เคยใส่ได้ก็คัฟแล้วค่ะ ไม่อยากซื้อเสื้อตัวใหม่พอจะมีสูตรหรือวิธีลดน้ำหนักเร่งด่วนไหมค่ะ

อยากหาสูตรลดน้ำหนักแบบด่วน ให้ลด50 กิโลกรัม ในระยะเวลา 4เดือน ส่วนสูง 170 นน. 110 กก. อายุ 30 ปี ไม่ทำลายกล้ามเนื่อ สุขภาพจิตดี เพราะกำลังจะแต่งงาน