อยากดูฟิตๆมากกว่านี้ผมต้องทำไง

ผมอยากถามผู้รู้ครับคือผมเคยน้ำหนักขึ้นถึง65 จึงคาดิโอเพื่อลด ช่วงหลังมีคนแนะนำให้เล่นเวท ผมก็เล่นเวท+คาดิโอด้วยมา รูปร่างก็เข้าที่มากขึ้น แต่มันยังไม่ดูฟิตเท่าไร ผมต้องเสริมอะไรบ้างครับ อืมตอนนี้น้ำหนักลงเหลือ60แล้วครับ