▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ลดน้ำหนักด้วยการทานแต่อาหาร 7-11 ดีไหมครับ
ตอนนี้เลยว่าจะลองใช้วิธีคุมน้ำหนักด้วยการทานอาหารจาก 7-11
เนื่องจากมันมีแคลอรี่บอกชัดเจนว่าที่ผมทานไปมันกี่แคล
โดยกะว่าจะทานไม่เกินวันละ 3 กล่อง ประมาณ 1300 kcal ต่อวัน
ถ้าทานแบบนี้ไปเรื่อยๆจะเวิร์คไหมครับ แล้วมีผลเสียอะไรต่อร่างกายรึป่าว