หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอHow to ลดหน้ำหนักหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ตามหัวข้อเลยค่ะ ช่วงนี้รู้สึกตัวเองอ้วนมาก โดนล้อบ่อยมาก หน้าบาน ขาใหญ่ อิอ้วน! เครียดมากค่ะ ใครมีวิธีลดน้ำหนักที่ปลอดภัยและถาวรช่วยบอกหน่อยนะคะ อยากจะหุ่นดีเหมือนเพื่อนๆเขา ><"
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เกิดมาขอหุ่นดีบ้างได้ไหมTT
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนที่อ้วนมาตั้งแต่เด็กๆแล้ว สาเหตุคือกินช็อกโกแล็ต ขนมหวาน อาหารหวานเยอะ ทำให้ต้องกลายเป็นคนอ้วน แล้วพอโตมาก็รู้สึกท้อแท้ มีแต่คนล้อว่า "อีอ้วน" โครตจะเกลียดคำนี้ง่ะ แล้วก็โ
สมาชิกหมายเลข 2217515
ขอ How to ลดขาหน่อยย้วยๆหน่อยค่ะ
คือเราเคยอ้วนมาก่อน หนัก60+ แล้วเรามาลดให้เหลือ 46 โดยที่เราเน้นควบคุมอาหารมากกว่า แล้วคือ น้ำหนักมันลดก็จริง แต่หุ่นเรานี่แทบไม่ลด คือเราเป็นคนที่ตัวเล็กแต่ขาใหญ่มากกกกกกกกก คือมันไม่ใช่ขาใหญ่แบบเป็น
สมาชิกหมายเลข 4435399
How to ลดน้ำหนักสำหรับเด็ก14
ก็คืออายุ14อ้วน อยากจะลดน้ำหนักค่ะ เป็นท้อมากใส่อะไรก็ไม่สวย หน้าบานออกหมด ต้องไปโรงเรียนกลับมาตอนเย็นกินหนักมากเลยค่ะทำไงดีฮื่อ จะลดแบบจริงจรัง
สมาชิกหมายเลข 4965277
อ้วนขึ้นมากค่ะ เพราะอะไรคะ ทำไงดี?
คืองี้ค่ะ ตอนนี้หนูอยู่ ม.2 น้ำหนัก เพิ่มขึ้นเยอะมากๆ สังเกตได้จากตอน ม.1 เทอม2 ที่ น้ำหนัก 39 แต่ตอนนี้คือ 52 แล้วค่ะ คือเพิ่มขึ้นเยอะมาก ไม่ได่ทานอาหารที่ทำให้อ้วนมากเท่าไรนะคะ แล้วคือแบบก้นใหญ่ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3461698
ทุกคนเคยโดนล้อว่าอ้วนไหม คือรู้สึกเเบบยังใงกันบ้างคะ
คือเราเป็นคนอ้วนคนหนึ่งเลยล่ะเวลาไป รร. เพื่อนก็จะล้อว่าเเบบ อิอ้วน อิดำ ไม่มีใครชอบหลอก อะไรประมาณนี้ เเล้วคือเรารู้สึกไม่ดีมากๆคือรู้สึกเหมือนเราเป็นตัวประหลาดอะไรอย่างงี้อ่ะ เเต่ตอนนี้เราก็พยายามลด
สมาชิกหมายเลข 5817054
How to ลดหุ่นจาก "ลงพุง" มาเป็น "หุ่นสมส่วน"
ผมมีอายุ 15 ปี ซึ่งตัวของผมสูง 162 เซนติเมตร แต่มีน้ำหนักอยู่ที่ 64 เซนติเมตร โดยผมมีรูปร่างที่อ้วนลงพุง ทำให้ผมอยากลดหุ่น แต่เนื่องจากตัวของผมนั้นไม่ได้มีเวลาในการออกกำลังกายมาก ส่วนมากก็ออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 7037973
ลดน้ำหนัก20โล
ลดน้ำหนัก20โล ต้องลดเดือนละกี่โลถึงจะปลอดภัยคะ
สมาชิกหมายเลข 7687396
ช่วยด้วยยย ลดน้ำหนักไม่ได้สักที
คือเราเป็นคนอวบเกือบอ้วนค่ะ ส่วนสูง 150 น้ำหนัก 57 อก 34 เอว 30 สะโพก 34 ตอนนี้ใกล้จะเปิดเทอมแล้ว เราสั่งกระโปรงทรงแคบมาแล้วมันใส่ไม่ได้!!เราสั่งเอว27มา เพราะคิดว่าตัวเองเอว27อยู่ ตอนนี้กระโปรงซิปแต
สมาชิกหมายเลข 7826278
ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนใช้เวลานานมั้ย?
สวัสดีค่ะเราเป็นเด็กหญิงอายุ14-15ประสบปัญหาเรื่องน้ำหนักตัวถูกเพื่อนล้อว่าขาใหญ่ หน้าบาน ตูดใหญ่ เเละเราก็ไม่มั่นใจเวลาเเต่งตัวเลยใส่อะไรก็ไม่สวยคือลดน้ำหนักโดยการเต้น cover kpop ช่วงปิดเทอมเล็ก จาก69
สมาชิกหมายเลข 5248386
how to ลดน้ำหนักแบบขี้เกียจ;-;
ต้องการลดน้ำหนักค่ะเป็นคนที่ขี้เกียจมากกและก็ไม่ค่อยเลือกกินตอนนี้จะ100โลแล้วค่ะต้องการลดแบบถาวร
สมาชิกหมายเลข 6157125
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอHow to ลดหน้ำหนักหน่อยค่ะ