ขาใหญ่มาก ทำยังไงดีค่ะ?

คือส่วนตัวสูง 162 เซนติเมตรค่ะ ช่วงบนไม่ใหญ่เลย กำลังดี แต่ขาต้นขาลงไปใหญ่มากก จนตอนนี้แทบไม่เห็นข้อเท้าแล้วค่ะ
การกินของเราคือ จะชอบดื่มเปปซี่ กับกินอาหารที่เค็มเป็นคนติดเค็มมาก ไม่ค่อยชอบกินของหวานเลย
ควรจะออกกำลังกายท่าไหนค่ะ เปปซี่ตอนนี้พยายามลดลง บางวันก็ไม่ดื่ม อยากรู้วิธีออกกำลังกายอ่ะค่ะควรออกท่าไหน อยากได้ทั้งตัวไม่ใช่ลดแค่ขาอ่ะค่ะ ขอบคุณค่ะ