หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากรู้ว่า เวลาลดความอ้วนแล้ว ทำไม ขาไม่ลดลงบ้าง TT
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
คือจะต้องทำยังไงดีค่ะ ฉันเคยหนักประมาณ 80 กล. สูง 160 ซม ปัจจุบันลดเหลือ 64 กล. 162 ซม ช่วงขาลดลงไปบ้าง
แต่ก็ยังไม่ลงมากเลยทีเดียว แต่ก็คิดไว้ว่าจะลดลงอีก แต่อยากให้ขาลดลงด้วย จะต้องทำยังไงดีค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากสูง170+ทำไงดีคะ
ตอนนี้เราอายุ15ปี ส่วนสูง163ซม.มีสิทธิ์ที่จะสูงอีกไหมคะพอมีวิธีไหมคะ ปล.แม่สูง160ซม.พ่อสูง162ซม.
สมาชิกหมายเลข 5912115
มีปัญหาสะโพก ต้นขาใหญ่ อยากลดเฉพาะส่วนค่ะ
ดิฉันอายุ 24 ปี ส่วนสูง 162 ซม น้ำหนัก 64 กก มีปัญหาสะโพก ต้นขาใหญ่ เวลาใส่เสื้อผ้ารู้สึกไม่มั่นใจ อยากลดมากค่ะ เพราะอึดอัดและสุขภาพไม่ค่อย มีวิธีไหนแนะนำบ้างค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1048905
อยากเอวเล็กทำไงดีค่ะ
ตอนนี้รอบเอวอยู่ที่31นิ้วค่ะ ใหญ่มาก น้ำหนักอยู่ที่56 กก ส่วนสูง162ซม อายุ18 ทุกวันนี้เล่นฮูล่าฮูป45นาที เต้นตามเพลงด้วยเหมือนโคฟเวอร์อะค่ะ อยากลดน้ำหนักด้วย มีคนแนะนำให้ออกกำลังกายแบบคาดิโอแล้วก็อะไร
สมาชิกหมายเลข 1544666
เครียด ป.6จะขึ้นม.1 มีนํ้าหนักที่อยู่ในเกฏอ้วน ร้องไห้เพราะปวดหัวทำทุกอย่างที่จะเข้าม.1ได้
เครีดมากค่ะ ป.6แล้วมีนํ้าหนักถึง64กล.สูง160ซม. เครียดเพราะต้องเข้าม.1 กังวลทุกอย่าง ครอบครัวมีปัญหาแม่กับพ่ออย่ากัน อยู่กับพ่อมาตั้งแต่เด็กๆอยู่ๆแม่บอกว่าจบป.6ไปอยู่กับแม่. ร้องไห้หนักมากยิ่งอยู่ป.6แล
สมาชิกหมายเลข 4614111
อยากทราบเรื่องความสูง
สวัสดีค่ะอยากทราบเรื่องวิธีเพิ่มความสูงมากๆค่ะ ปีนี้หนูจะอายุ15ซึ่งความสูงของหนูอยู่เพียงเเค่156ซม.หนูอยากจะสูงให้ถึง160+นิดๆเพราะเเค่นี้ก็ยากเเล้วค่ะ หนูเคยได้ลองไปดูศึกษาว่าต้องทำอย่างไรจึงจะสูง พ่อ
สมาชิกหมายเลข 8936691
น้ำหนักไม่ยอมลดทำยังไงดีอ่ะคะเครียดมากค่ะฮือ;;_;;
สวัสดีค่ะทุกๆคนเรามีปัญหาเรื่องการลดนำ้หนักอ่ะค่ะ ;;_;; ตอนนี้เราอายุ12ปี สูง160 ซม.น้ำหนัก58-59กก.(ขึ้นๆลงๆอ่ะค่ะเเง) เมื่อประมาณ1เดือนที่เเล้วเรา นำ้หนัก 64-65ค่ะ เราโดนล้อเรื่องนำ้หนักค่ะ อ้วน หมู
สมาชิกหมายเลข 4399127
ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักคงที่ไม่ยอมลดลง
คือจขกท.สูง155ซม.นะคะ เคยน้ำหนักมากที่สุด 68 กิโลกรัมตอนม.4 พอปิดเทอมม.4ขึ้นม.5ลดลงมาเหลือ64 เมื่อปิดเทอมม.5ขึ้นม.6เป็นช่วงที่น้ำหนักลดง่ายที่สุดเลยเหลือ55กิโลกรัม ตอนนั้นลดง่ายมาก และไม่โยโย่ ในตอนนี
สมาชิกหมายเลข 6468526
สูง160หนัก64ลดยังไงคะ
คือเราอยากลดความอ้วนมากๆค่ะอยากมีโมเม้นท์เป็นสาวตัวเล็กบ้าง😂 เราต้องทำอะไรบ้างหรอคะต้องกินอะไรบ้างภายในวันนึงต้องออกกำลังกายเวลาไหนบ้างหรอคะถึงจะเหมาะสมคือขอแบบไม่ย้วยนะคะ คือเราไม่เคยน้ำหนักถึงเลข6เล
สมาชิกหมายเลข 7759573
ลดน้ำหนักลดตัวเหลือง
เมื่อน้ำหนัก80โลผมก็เลยเริ่มลดมาจนถึงทุกวันนี้ปัจจุบันหนัก64ปากก็เริ่ม(เล็กน้อย)ซีดผิวเหลืองขึ้นเหนื่อยง่ายต้องแก้ยังไงครับ
สมาชิกหมายเลข 7147380
<<<<< หาแฟนครับ >>>>>
คือ...เหงาครับสั้น ๆง่าย ๆเลย เป็นโสดมาร่วม ๆเกือบ10 ปีแล้ว (ไม่อยากจะจำ) อายุก็ไม่ใช่น้อย ๆแล้ว อยากมีครอบครัวลูกเต้าไว้เลี้ยงเรายามแก่เฒ่าบ้าง รายละเอียดของผมมีดังนี้ อายุ
ต่างๆนานา
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากรู้ว่า เวลาลดความอ้วนแล้ว ทำไม ขาไม่ลดลงบ้าง TT
แต่ก็ยังไม่ลงมากเลยทีเดียว แต่ก็คิดไว้ว่าจะลดลงอีก แต่อยากให้ขาลดลงด้วย จะต้องทำยังไงดีค่ะ