มีใครเล่นฟิตเนสคนเดียวบ้างครับ รู้สึกอย่างไรบ้าง

มีใครเล่นฟิตเนสคนเดียวบ้างไหมครับ ตามคลับใหญ่ เช่น FF หรือ virgin รู้สึกอย่างไรบ้าง แล้วเวลาเล่นเวทคนเดียว เซฟเวทมีเทคนิคอย่างไรบ้างครับ เพราะถ้ามีคนเล่นด้วยก็มีคนช่วยบ้าง