คนที่อายุ 50 ปีขึ้นไป ไม่มีโรคประจำตัวมีไหมครับ

ผมควรจะรับประทานอาหารมื้อเย็นเมื่อไหร่ดี หากต้องออกกำลังกาย ตอน 5 โมงเย็น ถึง 1 ทุ่ม ควรทานก่อนออกกำลังกายดีหรือหลังออกกำลังกายดี และต้องทานกี่ ชม. ก่อนหรือหลังออกกำลังกาย ขอบคุณครับ

อยากขอทำเรื่อง ปลดทหารก่อนกำหนด มีใครทำได้หรือเคยทำไหม.. โรคแทรกซ้อน เบาหวานความดันโลหิตสูง ชีพจรต่ำเกินสูงเกิน จิตเวช ไมเกรน - ตอนนี่อยากหาทางออกให้ตัวเอง ทหารเรือ - หรือแนะนำหน่อย เป็นห่วงตัวเองม

เราสูง165  หนัก50 แต่ทำไมเรารู้สึกว่าตัวเองยังผอมอยู่เลย กระดูกซี่โครงยังมีอยู่เลย  เราควรจะหนักเท่าไหร่ดี ต้องทำอย่างไร  ขอความเห็นหน่อย

สูง 163 เราหนัก 50-53 ประมาณนี้ค่ะ เรารู้สึกโอเคนะ แต่แฟนบอกว่าอ้วน เราควรหนัก 45 เพื่อนๆคิดว่าควรหนักเท่าไหร่ดี

คนอายุ50+มีโรคประจำตัวคือโรคความดันโลหิตสูงและเสี่ยงต่อโรคหัวใจสามารถทาน Centrum Sillver ได้ไหมคะ?

ประกันภัยอุบัติเหตุ อายุ76 ปีขึ้นไป เขียนแบบนี้ทุกอันเลย “เงื่อนไข ไม่มีโรคประจำตัว” แบบนี้มีใครเคยทำได้ไหมคะ ยังไงอายุเท่านี้ก็จะมี ไขมัน ความดัน อยู่แล้ว 😭