กระทู้นี้ขอกำลังใจให้คนลดนํ้าหนักหน่อย

ตามหัวข้อเลยค่ะ เคยลดนํ้าหนักได้23 กิโลค่ะ เเล้วปล่อยตัวกลับเด้งขึ้นมาเเต่น้อยกว่าเดิมนิดหนึ่ง เลยตั้งใจจะลดอีกครั้งเคยคิดซื้อยาค่ะเเต่ก็กลัวอันตราย เลยคิดว่าเราลดได้ครั้งนั้นครั้งนี้ก็ต้องลดด้วยตัวเองให้ได้ คงน่าภูมิใจกว่าไปใช้ยาอ่ะค่ะ เเต่ก็หวั่นๆค่ะว่าจะลดได้อีกไหมเคยทำเด้งกลับขึ้นมา เลยมาขอกำลังใจจากเพื่อนๆพันทิปค่ะ ใครเคยมีประสบการณ์เเนะนำหน่อยน่ะค่ะ ขอกำลังใจหน่อย