ลดน้ำหนัก ได้3เดือนกว่าๆ ลงไป23กิโล อยากทราบว่าลงขนาดนี้เป็นเรื่องปกติหรือป่าวคับ และจะมีผลอันตรายอะไรไหมคับ

กระทู้คำถาม

3เดือนก่อนผมหันมาลดน้ำหนักเพราะรู้สึกว่าตัวเองเริ่มไม่ไหวแล้วก็เลยหันมาลดน้ำหนักประมาณปลายเดือนมกราคม จนถึงปัจุบันนี้ น้ำหนักผมลงไปถึง23กิโล อยากทราบว่ามันลงไวไปไหมคับ หรือถ้าลงไว มันจะมีผลอันตรายอะไรหรือป่าวคับ
หมายเหตุ ไม่ทานยาลดน้ำหนักคับ เล่นฟิตเนส6วันต่อสัปดาห์ และควบคุมอาหาร

แก้ไขข้อความเมื่อ