▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
แนะนำที อยากลดน้ำหนัก
อยากออกกำลังกายหรือปั่นจักรยานให้มีเหงื่อ มีแบบไหนบ้าง
*****วิ่งหรือเดินไม่เอานะเพราะรู้สึกปวดขาและเข่ามาก
อุ้ยลืมข้อมูลพื้นฐาน สูง 175
หนัก 121