ออกกำลังกายแต่เหงื่อไม่ออกครับ

กระทู้คำถาม

คือตอนนี้กำลังโยโย่จากการลดน้ำหนักครับจากการอดอาหาร
5เดือนน้ำหนักขึ้นมาเกือบ20โลเพราะตามใจปาก
แต่ออกกำลังกายเกือบทุกวัน โดยการวิ่ง ปั่นจักรยาน

มีปัญหา คือ เวลาวิ่งติดต่อกัน30-40นาที เหงื่อออกแค่ซึมๆที่หน้าผากและแขน
แต่มีกลิ่นเหงื่อตามเสื้อ เสื้อไม่เปียกเหงื่ออกไม่เยอะเหมือนตอนลดน้ำหนักก่อนที่จะโยโย่
ปั่นจักรยานก็เหมือนกันครับปั่น100-130กิโลเหงื่อก็แค่ซึมๆ มีกลิ่นตามเสื้อ
มันมีปัญหาอะไรรึป่าวครับ